Sete lições de corrida e uma de vida
por Paulo VieiraÂNCORA DO PROGRAMA “Troca de passes”, do canal SporTV, o jornalista Tiago Maranhão, 41 anos, correu a meia mara do Rio em 2017, ocasião em que o editor deste pasquim participou da “full” sob um…
Articles Tagged “treinamento”
Dagma e Delma: as irmãs maratonistas
por Paulo VieiraDAGMA CAIXETA, jornalista que corre radicada em Brasília cuja saga de sua primeira maratona foi contada hacie rato neste pasquim, voltou a brincar de concluir uma prova de 42K. Foi em Floripa, domingo passado, mesmo…
A primeira maratona da mãe que corre
por Paulo VieiraO QUE SENTE A TIGRADA AO CONCLUIR a primeira mara? No meu caso, no já remoto ano de 2015, em São Paulo, a presença de minha filha mais velha, então com 9 para 10 anos,…
Treinar demais baixa a libido?
por Paulo VieiraTREINAR DEMAIS BAIXA A LIBIDO? SEGUNDO o professor que vai pra galera, o treinador Zeca Fernando, da ZTrack, “brincamos entre nós de que o cara que treina muito não pode estar transando.” SEXO NA VÉSPERA DA…
Aulus Sellmer e o custo cardíaco da maratona
por Paulo VieiraCORRER É ATIVIDADE FÍSICA MAIS INTUITIVA que existe, mas os educadores físicos não se cansam de encontrar novos parâmetros de treinamento. O que é, sem tirar nem por, um paradoxo. Junto com a nutrição, a…
Os segredos do homem-maratona
por Paulo VieiraO HOMEM-MARATONA NILSON LIMA, 66 anos, esteve em São Paulo neste fim de semana. Ontem foi a Votorantim para correr na Serra de São Francisco a 248ª mara de sua vida. Nesse número absurdo também…
Aos 61 anos, a primeira campeã olímpica da maratona corre Boston em 3:04
por Paulo VieiraO PALPITE DELE ERA CONCLUIR BOSTON, o fetiche do fetiche do fetichista-mor, em 3:45. Afinal, o mineiro Nilson Lima vinha com o esqueleto curtido por 7 maras em 7 dias – Boston era a décima…
Pegando leve na semana da maratona, interrogação
por Paulo VieiraÉ FASCINANTE O UNIVERSO DO CONHECIMENTO, digamos, especializado. O cânone da preparação para a maratona, por exemplo, prevê que durante os sete dias que a antecedem, a chamada “semana do polimento”, o sujeito deve pegar…
Uma corrida até a Pedra Grande, na Cantareira
por Paulo VieiraCONTO NOS DEDOS DE UMA MÃO as vezes em que subi a Pedra Grande, um dos locais com vista mais bacana da selva de pedra que é São Paulo. É curioso: daquele lugar dentro da…
Correndo a 6 graus negativos
por Paulo VieiraO OUTUNO CHEGOU CHEGANDO A SÃO PAULO, e os corredores todos exultamos com o fim – batamos na madeira – do calor monstro do verão. Em outro ponto do globo, contudo, em Berlim, o maratonista…
