COMO É DE DESCONHECIMENTO QUASE GERAL, colaboro mensalmente com o programa radiofônico Fôlego, da Bandeirantes AM. Seu apresentador, Ricardo Capriotti, é um adepto do cascalho e, como eu, mais um fetichista da maratona – tem…
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Dor FeedLesão, contusão, recuperação. O que fazer para evitar e, caso seja tarde demais, como dar a volta por cima
Ortopedista Ana Paula Simões fala sobre as principais dores dos corredores
por Paulo VieiraA ORTOPEDISTA E MÉDICA DO ESPORTE Ana Paula Simões tem sua clínica paulistana localizada a exatos 103 metros do parque Ibirapuera, ponto de maior ocorrência da espécie corredor amadoris, seu principal objeto de estudo e…
O recesso forçado do maratonista veloz
por Paulo VieiraO QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ SE VÊ PRIVADO do dia para a noite de correr ou fazer esforço físico equivalente? A coisa já é ruim o suficiente para qualquer um, mas que dizer de um…
Corredor: cabeça dura e bunda mole
por Paulo VieiraPOUCOS SUJEITOS SÃO TÃO CABEÇAS DURAS quanto o corredor. Quanto mais corre, mais considera esbanjar saúde. Destarte, raramente faz outra atividade física. Fortalecer grupos musculares que não estão – ou ele acredita não estar – diretamente…
A bicicleta fez Erika superar o câncer
por Paulo VieiraA JORNALISTA ERIKA SALLUM descobriu a bicicleta em algum momento dos anos 2000. Talvez tenha sido bem antes, pois a coisa ficou tão séria que mulher e objeto parecem uma coisa só, indissociáveis. Desde os…
Você gostaria de morrer correndo?
por Paulo VieiraDE QUE MANEIRA VOCÊ QUER MORRER? A pergunta, infelizmente, é menos retórica do que gostaríamos – afinal, morremos. Costuma-se responder à questão citando atividades prazerosas: dormindo, copulando, exagerando no xinxim de galinha e na cocada…
Nabil Ghorayeb e o risco do crossfit, entre outras conversas do coração
por Paulo VieiraELE É ONIPRESENTE. Além de atender no hospital público Dante Pazzanese e e em seu consultório, em São Paulo, acha tempo para assinar uma coluna num portal de internet da Vênus Platinada (sem receber patavina…
“A cidade está obesa”, diz Paulo Saldiva
por Paulo VieiraPAULO SALDIVA, médico patologista da USP, codinome Pepino, é um grande cara. Há muito tempo circula de bicicleta por São Paulo, e esse ato aparentemente banal com ele se torna um exemplo eloquente do custo…
Compressão
por Paulo VieiraTENHO TRÊS PARES DE MEIAS DE COMPRESSÃO. Um par branco, da Sigvaris, um preto, que veio no kit de uma prova de 15K da New Balance, e uma old fashion, daquelas que nossas mães usavam…
O Manual Murakami para ultramaratonistas iniciantes – saideira
por Paulo VieiraCONTINUAÇÃO DESTE POST, publicado em 23 de junho de 2016. SEMANA PASSADA iniciei o Manual Murakami para Ultramaratonistas Iniciantes com informações extraídas do dramático capítulo do livro Do que eu falo quando eu falo de corrida em que o célebre…
