A corrida como terapia 2: o luto
por Paulo VieiraPrestes a correr a Maratona do Rio, no próximo dia 27, Kauana Araújo vive uma tragédia pessoal a que poucos não sucumbiriam: a perda trágica de um irmão. Mas se a corrida como terapia para…
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Autoajuda para maratonistas
por Paulo VieiraVocê não vê muito disso por aí. Alguém que vai para a sua segunda maratona e tudo o que isso representa (tipo: pensar quase só nisso) com apenas 22 anos. Kauana Araújo, que já foi…
Volta por cima
por Paulo VieiraA jornalista e professora da Fundação Casper Líbero Tatiana Ferraz terminou 2013 com uma pain in the back, digamos respeitosamente. Caiu da escada em casa e fraturou duas vértebras. Para quem corre, para quem adora…
É difícil correr. Mas é ainda mais difícil não correr
por Julia ZanolliÉ aquela velha história: você só lembra do dedinho do pé quando bate ele na quina. Muitas vezes, a gente só se dá conta do quanto a corrida é importante quando não pode correr. Quando…
Dói tudo
por Julia ZanolliComeçar a correr é difícil. Voltar a correr depois de um tempo parada talvez seja ainda mais. Você sabe que um dia já conseguiu botar para quebrar durante 40′ e agora fica com a língua…
Me enfaixa que eu gosto
por Julia ZanolliVocê já deve ter visto as faixas coloridas na panturrilha ou no ombro de algum atleta profissional. É o Kinesiotaping, técnica japonesa muito utilizada para tratar dores e lesões tanto em quem pratica esporte como…
No pain, no gain
por Paulo VieiraEm 23 de janeiro, apresentamos o Fábio Black, o Touro Indomável, figura para lá de industriosa, manancial de pautas onde quer que esteja, designer hoje da revista Quatro Rodas. Após vários anos de “ostracismo”, como…
