Foram quase 10 anos de muita estrada, cascalho e asfalto. Apesar da idade avançada, ele disfarçava bem os sinais do tempo. Se não fosse pela ponta do dedão ameaçando furar o cabedal, meu Nike Pegasus…
Julia Zanolli
Julia Zanolli começou a correr em nome do bom jornalismo quando foi trabalhar na revista Runner’s World sem entender nada do assunto. A obrigação virou curtição, mesmo depois de sair da revista. Se livrou do carro para poder andar a pé pela cidade, mas é fã assumida de esteira. Prefere falar de comida do que de nutrição e acha que ter tempo é muito melhor do que matá-lo. Subscribe to the RSS Feed for Julia Zanolli.
Sandra Annenberg e a tocha olímpica
por Julia ZanolliA jornalista Sandra Annenberg esteve em Belo Horizonte no último sábado (14) para carregar a tocha olímpica e sua espontaneidade levou as redes sociais ao delírio. Ela percorreu cerca de 200 metros com a chama…
O eterno último colocado
por Julia ZanolliCerta vez um repórter perguntou a Haile Gebrselassie, medalhista olímpico que quebrou dezenas de recordes ao longo de sua carreira no atletismo, como ele conseguia correr a maratona em 2h03min59. O etíope respondeu: “Correr duas…
Nutricionista dá dicas para diminuir o inchaço
por Julia ZanolliLivia Hasegawa, nutricionista e colunista do JQC, dá dicas para diminuir a retenção de líquidos e ensina a receita de um suco diurético que ajuda a combater o inchaço. Confira: *** Muitas mulheres sofrem com…
O ciclo do ciclo
por Julia ZanolliQual é a influencia do ciclo menstrual no ciclo de treinos? As variações hormonais podem atrapalhar ou ajudar no desempenho esportivo? Existem muitos mitos dizendo que as mulheres devem ficar recolhidas durante o período menstrual. Mas…
Astronauta quebra recorde da maratona no espaço
por Julia ZanolliNo último domingo, enquanto milhares de corredores largavam na maratona de Londres, o astronauta inglês Tim Peake também dava início à sua prova. Em uma esteira adaptada, ele correu os 42 K na Estação Espacial…
Mizuno, Nike, New Balance: confira as novidades que acabaram de chegar ao mercado
por Julia ZanolliEstá precisando de um pisante novo? Não sabe onde investir seu suado dinheirinho? Quer conhecer os lançamentos e tendências do mercado? Selecionamos as novidades mais quentes para facilitar sua escolha, cola na grade! Apenas lembrando…
Com quantas calorias se faz uma larica
por Julia ZanolliSe você soubesse o quanto é difícil queimar as calorias daquele bolo de chocolate com cobertura de chocolate ou algo ainda mais calórico pensaria duas vezes antes de comer. Será mesmo? Shirley Cramer, diretora da…
O que querem os corredores jovens?
por Julia ZanolliUrbanos, tecnológicos, individualistas, liberais, mimados. Essas são apenas algumas das características associadas aos millennials, também conhecidos como geração Y, nascidos entre 1980 e 2000. Uma pesquisa da organização Running USA entrevistou 15 000 pessoas para…
Elisabete Pacheco se lesiona e não vê a hora de voltar a correr
por Julia ZanolliRoendo as unhas. É assim que a jornalista Elisabete Pacheco, do jornal Globo News em Pauta, descreve seu período de afastamento forçado da corrida. Ela pegou gosto pelo esporte depois do nascimento de seu segundo…
