Segundo uma pesquisa da Nike, 80% das mulheres correm com o top errado. Muitas vezes a gente escolhe pela estética e até pega um tamanho menor para garantir mais firmeza. Se dá suporte, aperta a…
Nunca montei cidades com palitos de fósforo, mas já participei de um 25 de janeiro, aniversário da cidade de São Paulo, no Bixiga. Na época o famoso Armandinho era vivo e ficou uma arara quando…
Emily Oster, professora de economia na Universidade de Brown, analisou uma série de estudos sobre os impactos do exercício na saúde. Ao invés olhar para resultados pontuais, como perda de peso ou nível de colesterol,…
Uma velha questão volta ao palco: como conciliar os treinos intensos de corrida com a maternidade? Com a palavra, Dagmar Caixeta, a jornalista corredora de Brasília que já completou a maratona do Rio em 5:25:59…
A terra da rainha tem fama de ser cinza, chuvosa e coxinha, mas o universo da corrida em Londres é o oposto disso. Passei uma semana de férias por lá e vi muita, mas muita…
Para ser sucinto, quase leviano, Correr, o mais recente livro de Drauzio Varella, mistura relatos de suas maratonas com interessantes informações médicas relacionadas ao esforço da corrida. E há reminiscências de infância e adolescência que são evocadas…
Engana-se quem pensa que para meditar é preciso esvaziar a mente. Segundo a monja zen-budista Wahô, de São Paulo, a ideia não é parar os pensamentos, mas estar atento e perceber como eles são produzidos.…
Você confiaria num estabelecimento cujo site não faz alusão ao tempo parado para reforma? Que, pelo contrário, segue a informar o horário normal de funcionamento, como se nada houvesse se passado? Aí quando você finalmente vai ao…
Apesar de ainda ser pouco comum no Brasil, levar a prole no treino é uma prática relativamente comum lá fora. Existem modelos específicos para corrida com os pequenos, que geralmente têm três rodas e são…
À primeira vista pode parecer contraditório que um evento feito sob medida para mulheres seja machista, mas basta olhar um pouquinho mais de perto para sacar que o negócio é mais complicado do que isso. Neste…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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