Estive em Bogotá na última semana e passei cinco aprazíveis dias na capital colombiana. Povo simpático, comida delícia com opções criativas para vegetarianos, paisagens surpreendentes no contraste entre montanha e cidade grande. Tudo lindo, menos…
Sudeste: morra, mas morra muito, de inveja. Pela segunda vez, o JQC reuniu os jornalistas de Maceió, a capital do sol, e fez o treino de corrida que já entrou para o calendário pagão da…
Em tempos de Gabriela Pugliesi, Carol Buffara e outras celebridades virtuais, a estética “musa fitness” parece dominar as redes sociais. Mas nem só de #futilidades e #glamour vive o Instagram. Tem muita gente legal por…
Com pouca grana e muita criatividade é possível deixar seus treinos mais divertidos e leves. Este post é livremente inspirado na lista 25 Crazy Clever Hacks That Actually Make Running Awesome. Confira as dicas: 1. Pare de…
Seguindo a moda das provas com algo mais, como falamos na semana passada, o barato de hoje é corrida com cachorro. Tudo que é relacionado ao universo dos pets tem que trocadilho, já repararam? A…
Sua planilha de treinos é polêmica: uma corrida por semana entre as capivaras do Tietê lá pros lados de Alphaville e a pelada sacrossanta do sábado – ou da segunda-feira: a ordem dos fatores não…
O universo da corrida chegou a tal grau de sofisticação que não basta só correr uma prova. Tem que ter algum diferencial: ser de noite, com zumbis, personagens do Star Wars, pó colorido, pelado, pulando…
Eu achava que jornalista no Recife só bebia, compunha versos geniais para o Mundo Livre S/A e fazia figuração nos filmes do Claudio Assis – depois de tentar ajudá-lo rabiscando num guardanapo algo que só um bacante chamaria…
Corri a Run the Night, prova noturna inteiramente dentro da USP, anteontem. Bati meu recorde pessoal – ou personal best, no jargão entreguista – para os 21K. Sou um sub 1h40. Mas isso importa nada.…
O conceito da Beer Mile é bem simples: correr uma milha (1,6 K) e beber cerveja. Mais precisamente uma long neck a cada 400 metros, ou uma volta na pista de atletismo. Vale lembrar que…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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