Correndo na Mooca, meu!
por JQCEu já havia lido de tudo para entender porque não gostava de me exercitar. Cheguei até a considerar que poderia ser genético, já que a endorfina liberada pelos exercícios atinge as pessoas de forma e…
Treinamento
Treinamento Feed
Quer correr? Então comece do começo: gostando de correr
por Paulo VieiraEste blog ainda não celebrou um mês, conta mais de 200 fãs na nossa página do Facebook – muito obrigado, pessoal –, se dispõe a exaltar as benesses da corrida, mas… Correr faz bem? Não,…
Quem corre seus males espanta
por JQCSempre gostei de caminhar. Sentia-me uma exploradora, desbravando as trilhas do morro em que fui criada; sentia-me viva, sentindo a areia entre os dedos nos dias de verão da adolescência; sentia-me maravilhada, admirando o mar…
Correr em esteira vale?
por Paulo VieiraComo pisciano que não nega o signo, custo a tomar decisões. Mas tomei uma decisão hoje. Não era, contudo, uma decisão que este velho procrastinador vinha adiando por dias, semanas, meses. Simplesmente ela não havia…
Pé com pata: correr com cachorro
por JQCFoi em San Francisco, no horário canino (entre 17h e 18h), que eu pensei pela primeira vez sobre a companhia ideal para a corrida. Na cidade americana há mais cachorros do que crianças, logo, não…
Correndo pela Z.O.
por Paulo VieiraNão costumo chamar minhas corridas de treino, como 99,9% (o 0,01% voce já sabe quem é) dos corredores de hoje em dia. Como todo brasileiro adulto nascido nos sessentas, fui educado nas boas maneiras do…
A Primeira Vez no Parque
por JQCFaçam suas apostas, quem pediu arrego na primeira corrida: Leia, a esbelta e enérgica, Omara, a pretinha pequena e espuleta, ou Talita, essa que vos escreve, que fugia para a sala de leitura nas aulas…
