O desafio da Adidas
por Paulo VieiraUma das provas mais esperadas do ano pelos corredores amadores (eu, você, sua tia) é a Adidas Boost, que ocorre em São Paulo e no Rio. É uma corrida que os exegetas chamam de corrida…
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Produtividade pessoal
por Paulo VieiraQuando eu corria sob supervisão de um educador físico – e foi mais de um, viu, Nelson Evêncio –, sempre chegava a hora dessa figura me fazer a pergunta primal: – Qual é a sua meta?…
Renato Augusto, tome sim refrigerante
por Paulo VieiraRenato Augusto, o camisa 8 do Corinthians, vem comendo a bola nesta Série A em que o Atlético Mineiro tem tudo para ser o campeão indiscutível. O carioca que começou nas categorias de base do…
Trilha sonora para corrida, por Lucio Ribeiro
por Paulo VieiraFanático nível Estado Islâmico pelo Palmeiras, criador de bordões que ficaram famosos em bocas alheias como “Turma do Amendoim”, o paulistano da Penha Lucio Ribeiro já se movimentou mais nos campos de society da Barra…
Mapas incríveis mostram principais rotas de corrida em diversas cidades do mundo
por Julia ZanolliO artista visual Nathan Yau, responsável pelo blog Flowing Data, é especialista em mapas inusitados. Ele já mapeou cidades com mais bares do que mercados, horário em que os americanos saem para o trabalho e…
3 vídeos que vão fazer você levantar do sofá agora
por Julia ZanolliTá bodeado, sem pique para fazer exercício? Selecionamos três vídeos inspiradores para acabar com essa preguiça. Vem comigo! 1. Nike e último colocado na maratona São tantas coisas lindas aqui que nem sei por onde…
22 minutos
por Paulo VieiraAssim como aconteceu no Projeto Verão, do Sesc, fomos convidados, juntos com o imparável Treinador Sérgio Xavier, o SX, autor do recém-lançado Vidas Corridas, a participar do grande projeto Move Brasil, que visa difundir a…
Policial para atleta a 500 metros da linha de chegada
por Julia ZanolliQual é seu maior medo quando chega o dia daquela prova para a qual você está treinando faz tempo? Perder a hora, esquecer o chip, ter dor de barriga, câimbra? As definições de pesadelo foram…
10 contas no Instagram para inspirar sua corrida
por Julia ZanolliEm tempos de Gabriela Pugliesi, Carol Buffara e outras celebridades virtuais, a estética “musa fitness” parece dominar as redes sociais. Mas nem só de #futilidades e #glamour vive o Instagram. Tem muita gente legal por…
10 truques simples que vão tornar sua corrida muito mais fácil
por Julia ZanolliCom pouca grana e muita criatividade é possível deixar seus treinos mais divertidos e leves. Este post é livremente inspirado na lista 25 Crazy Clever Hacks That Actually Make Running Awesome. Confira as dicas: 1. Pare de…
