5 dicas para correr no frio
por Julia ZanolliO inverno ainda nem chegou mas o frio bateu com tudo. Pelo menos aqui no Sudeste, de onde esta friorenta jornalista vos escreve. Não só as temperaturas caíram, como os dias também estão mais curtos,…
Julia Zanolli
Equipe vegana mostra que é possível correr (muito) sem comer carne
por Julia ZanolliSer corredor e vegano é um ato de resistência. Não existe maneira mais concreta de mostrar ao mundo que é possível ser saudável sem carne nem qualquer alimento de origem animal, como leite, ovo e…
Testamos: Mizuno Wave Hitogami 2
por Julia ZanolliA leveza foi a primeira coisa que me chamou a atenção no Mizuno Wave Hitogami 2. Pesando 220 gramas, ele é compacto e mais próximo de um tênis minimalista, do jeito que o companheiro Paulo Vieira…
Corrida combina com maconha?
por Julia ZanolliA Agência Mundial Antidoping proíbe o uso de maconha em competições com base em estudos que afirmam que a droga reduz a ansiedade e aumenta o fluxo de ar nos pulmões. Parece motivo suficiente para…
Manual do Deslocamento Ativo dá dicas para trocar o trânsito pelo tênis
por Julia ZanolliJá contamos a história da Corrida Amiga por aqui: uma rede de voluntários ajuda outras pessoas a usar a corrida como meio de transporte. No site do grupo é possível se cadastrar e pedir ajuda de um…
Drauzio Varella lança seu novo livro, “Correr”
por Julia ZanolliNa vida de jornalista às vezes a gente tem o privilégio de cruzar com gente que realmente faz a diferença. Quando o sujeito é bom de lábia e a conversa é boa, então… Dá gosto…
Não repara a bagunça, tá?
por Julia ZanolliEssa vida de jornalista moderno é assim: a gente apura, escreve post, filma, apresenta e ainda divulga nas redes sociais. Serviço completo. De modo que o cenário do novo vídeo do JQC é o aconchego…
Corrida para crianças em cadeiras de rodas precisa da sua ajuda
por Julia ZanolliEsta é uma daquelas histórias lindas que a gente fica feliz em ser jornalista para poder divulgar. No dia 21 de junho vai acontecer em Curitiba a “Pernas, pra que te quero“, a primeira corrida…
Meia que não precisa ser lavada promete acabar com o chulé
por Julia ZanolliÀs vezes parece uma batalha perdida: você lava os pés meticulosamente, seca cada espacinho entre os dedos, passa talco e só usa meias de algodão. Mas um gambá molhado insiste em sair do seu tênis a…
Meditar ajuda você a correr melhor
por Julia ZanolliEngana-se quem pensa que para meditar é preciso esvaziar a mente. Segundo a monja zen-budista Wahô, de São Paulo, a ideia não é parar os pensamentos, mas estar atento e perceber como eles são produzidos.…
