E pra sair da cama?

MUITA GENTE ESTÁ exultante com sua performance na Mara do Rio, ontem. Os que completaram essa prova fetiche e celebrada tiveram a sorte de contar com uma temperatura amiga, bem diferente do que aconteceu na Mara de SP de 24 de…

No coração da selva

SE EU FICASSE NOVAMENTE 58 DIAS parado, como já aconteceu no tenebroso inverno de 2014, não deixaria para fazer minha rentrée no cascalho em Manaus. Pois é aqui na capital amazonense, cidade estabelecida neste improvável Brasil interior, um…

Correndo do trem

WANDERLEI OLIVEIRA, QUE ANTES DE CORREDOR e treinador de corrida é estatístico e PHD em análise combinatória, afirma que chegou à marca dos 100 mil K corridos em fevereiro de 2014. De lá para cá,…

Os corredores da Penha

TENHO O ESTRANHO HÁBITO DE OLHAR LISTAS de concluíntes de provas de corrida de que eu participo. Gosto de descobrir equipes, especialmente se elas têm nomes estranhos ou alusivos a bairros e logradouros de sua…

O ciclo do ciclo

Qual é a influencia do ciclo menstrual no ciclo de treinos? As variações hormonais podem atrapalhar ou ajudar no desempenho esportivo? Existem muitos mitos dizendo que as mulheres devem ficar recolhidas durante o período menstrual. Mas…

Você precisa mesmo de planilha?

Corro daqui a onze dias uma maratona. Outra vez a mais fácil – e barata – delas: São Paulo. Afinal, vivo em São Paulo. Será apenas a segunda prova de 42K da minha já não tão…

No Quênia

A reportagem foi ao ar há mais de dois meses, no programa Esporte Espetacular (Globo). Ela está na íntegra aqui e também mais abaixo, embebida no post. A entrevista que eu fiz por telefone com o…

Argumentos para evangelizadores da corrida – parte 2

(Continuação do post abaixo) ARGUMENTOS PARA EVANGELIZADORES DA CORRIDA – PARTE 1 Ontem publicamos cinco argumentos para ajudá-lo a amolecer a resistência de seu amigo/parceiro/companheiro a correr. Seguem mais alguns. Quero fazer alguma coisa pesada, para cansar.…

Argumentos para evangelizadores da corrida

Você já tentou convencer um amigo a começar a correr e ele respondeu que bem que gostaria, mas em razão das dores do joelho, da falta de tempo, enfim, daqueles motivos de sempre, encerrou a conversa…

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