NUNO COBRA JÚNIOR já passou por estes pixels algumas vezes. Em outubro do ano passado, o “consultor em vida com qualidade e treinamento integral”, como se define, foi apresentado da seguinte forma: “Nuno Cobra Jr., um…
VAI SAIR NO BLOCO DE CARNAVAL MAS NÃO QUER PERDER O TREINO na manhã seguinte? Primeira providência: se estiver em São Paulo, não encoste em nenhum poste, seja ele da Eletropaulo, da CET, das terceirizadas…
VOCÊ JÁ SONHOU COM CORRIDA? Não vale dizer da prova que está para começar em cinco horas e então o amigo não consegue dormir direito, acordando a cada 50 minutos para olhar o relógio. Eu normalmente só…
COMO É DE CONHECIMENTO DO HAPPY FEW (ui!), comi o pão que o kiwi (a ave, não a fruta) amassou na maratona de Hawke’s Bay, na Nova Zelândia, objeto do relevante post que vai abaixo.…
A LÓGICA DEVE SER A SEGUINTE: quanto mais a gente agregar funcionalidades, melhor. Mesmo que tais funcionalidades sirvam para muito pouco. Falo do que deve guiar a cabeça dos responsáveis por desenvolver um novo produto,…
Um dos pilares da vida saudável do mundo está em xeque. O regime de trabalho espanhol, que prevê três (aparentemente) longas horas para a sesta, das 14h às 17h, vem mudando desde os anos 2000. Assim,…
Uma vez um amigo dotado do que Santo Agostinho chamaria de “abundância de maldade” tripudiou de mim. A razão: diferentemente dele, eu era incapaz de sonhar colorido ou de voar durante meus sonhos. Não sei se…
Está difícil dar conta do trabalho, da família e ainda ter energia para correr? Algumas atitudes muito comuns podem fazer com que você esteja sempre cansado. Confira quais são e descubra como combater esse problema.…
Embora o JQC já tenha listado dezenas de boas razões para correr, tem dias em que tudo que a gente precisa é uma boa desculpa para não treinar. Frio e preguiça não estão entre elas,…
Medida certa, qual é a sua?
71 Comments
Pipoca
49 Comments
Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
26 Comments
