De cara, lembra um transport, equipamento em que jamais pus os pés – não por preconceito, apenas por ter convivido quase nada com academias. Também parece com uma esteira, afinal a máquina foi feita para que você…
Ela comanda o Band News em forma, programa semanal da Band News FM que é ouvido em rede em diversas capitais do Brasil. Camila Hirsch já nadou, correu, dançou balé, fez ginástica funcional quando a…
Desânimo, baixa autoestima, irritação, ansiedade. Parecem sintomas de depressão, mas são apenas algumas das sensações muito comuns entre corredores no estaleiro. Ao invés de ver o lado positivo de passar algumas semanas de perna pro…
Embora seja comercializado na Europa há pelo menos dez anos, é difícil encontrar algo sobre o Kangoo Jumps nas revistas especializadas em corrida. As versões americana, inglesa, espanhola e sul-africana da mais famosa delas, a Runner’s…
“Vai correr para quanto?” Se você costuma usar essa gíria do corridês e acha que o tempo que leva para completar uma prova é a medida suprema do seu sucesso na corrida, nem leia este…
É aquela velha história: você só lembra do dedinho do pé quando bate ele na quina. Muitas vezes, a gente só se dá conta do quanto a corrida é importante quando não pode correr. Quando…
Começar a correr é difícil. Voltar a correr depois de um tempo parada talvez seja ainda mais. Você sabe que um dia já conseguiu botar para quebrar durante 40′ e agora fica com a língua…
Você já deve ter visto as faixas coloridas na panturrilha ou no ombro de algum atleta profissional. É o Kinesiotaping, técnica japonesa muito utilizada para tratar dores e lesões tanto em quem pratica esporte como…
Em seu blog, o jornalista Bruno Paes Manso revelou esta semana quem é o advogado dos policiais no julgamento interrompido terça-feira no caso do Massacre dos 111. Chama-se Celso Vendramini, ele também ex-PM. Nas palavras…
São auto massagens, é verdade. Não vai ter ninguém aos seus pés enquanto você está deitado quase dormindo ao som de Enya ou fontes de água. Mas não precisa marcar horário nem sair de casa, é…
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Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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