3:34:09, intro
por Paulo Vieira3:46 E ALGO. Esse foi o tempo na minha estreia em maratona, ano passado em São Paulo. Mas muito mais que o tempo, foi a chegada, com minha filha Vitória me acompanhando nos 500 metros finais,…
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7 dicas para se hidratar neste calor insano
por Julia ZanolliAndou reclamando do calor ultimamente? Dados do Painel Brasileiro de Mudanças Climáticas indicam que a temperatura no Brasil pode aumentar de 3 a 6ºC ainda neste século. Pois é, a chapa está esquentando. E nesses…
O segundo treino JQC no Rio
por Paulo VieiraAs muitas orações feitas pelo pessoal do Adidas Endless Boost ontem, no Aterro do Flamengo, foram atendidas. Não só a temperatura baixou dos 43 graus de antevéspera como até choveu no Ri. ADIDAS EXPLICA SEU DESAFIO…
Meia do Rio? Vai indo que vou dar uma passadinha na Tijuca antes
por Paulo VieiraÉ sabido na “comunidade” que a meia do Rio deste domingo, 30 de agosto, a meia da Yescom/Globo, tem horário de deserto do Kalahari, com sua largada às 8h45 para ornar com o programa Esporte Espetacular. Para…
A primeira meia maratona
por Paulo VieiraÉ difícil saber das atrocidades que se passam no Sudão do Sul – o New York Times tem um vídeo perturbador, a propósito –, mas é impossível ficar alheio ao futebol brasileiro, mesmo em ressaca…
Superheroi de Montes Claros
por Paulo VieiraEscrevi sobre Bento Gonçalves, corrida, pirambeira & vinho na segunda-feira e o Attilio Faggi, cujo nome não esconde sua origem, apontou com simpatia pelo fcb do JQC alguns erros na grafia italiana de duas parole das…
Nordestão
por Paulo VieiraVejam como é difícil o trabalho do editor. Ao pensar neste post, que escrevo do Recife, considerei falar algo sobre a cidade, que havia oito, talvez dez anos, não punha os pés. Fiquei muito surpreso…
10 dicas para correr no calor
por Julia ZanolliTá complicado correr nessa sauna seca, meu povo. Mas, cansados de reclamar do calor e de perder treinos, fizemos uma lista com dez coisas que vão tornar a corrida um pouco menos suada. Liga o…
Garrafa de guerrilha
por Julia ZanolliO cinto de hidratação, muito presente na cintura de maratonistas e demais assíduos frequentadores de nutricionistas, é um artefato que merece todo o nosso respeito. Imaginem como o futuro da nossa espécie teria sido diferente…
Como correr sem morrer de calor
por JQCEm São Paulo, insuportáveis 37 graus. Só mesmo a cachorra aqui de casa para ficar tomando sol no tapete. Sem mar, não há sentido para um calor tão intenso. Pior, sem brisa que alivie. Mas…
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