Maratonista sem nóia
por Paulo VieiraRicardo Henrique Raymundo. No currículo, uma mara do Rio feita aos 53 anos em longos 4h34. E não muito mais. “Não muito mais” para o povo da ortodoxia, para os pró-planilha, os amantes dos ciclos…
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Runner’s high
por Paulo VieiraNão existiria som se não houvesse o silêncio, disse o grande Pragana Santos numa de suas músicas lindamente pegajosas. Também não existira o refrão se não houvesse a estrofe que o antecede; e, por extensão,…
Atalla fala
por Paulo VieiraO educador físico Marcio Atalla não está preocupado com overtraining, lesões de quem se exercita sem cuidado ou coisas do tipo. Ele quer falar para as massas. E como as massas não se mexem, ele…
Maratonista fala sobre sua luta contra o câncer em novo livro
por Julia ZanolliDeborah de Aquino já era corredora escaldada e fenômeno virtual quando recebeu o diagnóstico de câncer de mama, no final de 2013. A doença transformou sua paixão pela corrida em uma grande aliada na luta…
Overtraining
por Paulo VieiraEm uma de suas recentes colunas digitais, o juiz Iberê Dias, nosso amigo velocista, diz que sucumbiu ao overtraining e precisou desacelerar. Ele afirma não se lembrar de ter feito treinos tão lentos e com frequência…
Conheça a Soürun, primeira assessoria de corrida online do Brasil
por Julia ZanolliMario Sergio Silva é o cara responsável pela Run & Fun, uma das maiores e mais respeitadas assessorias esportivas do Brasil. Ele já nada de braçada nesse mercado – a piscina, aliás, é sua origem. Mario…
Nosso (terceiro) treino em Salvador
por Paulo VieiraDizem que santo de casa não faz milagre. E que se macumba ganhasse jogo, campeonato baiano terminava empatado. Mas não é preciso reza forte nem trabalho na encruzilhada para fazer os jornalistas soteropolitanos acordarem cedo para…
5 dicas para correr no frio
por Julia ZanolliO inverno ainda nem chegou mas o frio bateu com tudo. Pelo menos aqui no Sudeste, de onde esta friorenta jornalista vos escreve. Não só as temperaturas caíram, como os dias também estão mais curtos,…
Equipe vegana mostra que é possível correr (muito) sem comer carne
por Julia ZanolliSer corredor e vegano é um ato de resistência. Não existe maneira mais concreta de mostrar ao mundo que é possível ser saudável sem carne nem qualquer alimento de origem animal, como leite, ovo e…
Como correr uma maratona – mitos e desmintos
por Paulo VieiraSou só gratidão, como se diz hoje, ao Fessô SX, o jornalista que, antevendo a bronca, virou treinador desportivo e prescreveu sua bula mágica para este aluno dedicado a 17 dias de sua, digo, minha primeira maratona,…
