PRETENDIA HOJE TERMINAR O MANUAL Murakami para ultramaratonistas iniciantes, que comecei ontem a partir das impressões do escritor e corredor japonês publicadas em seu livro Do que eu falo quando eu falo de corrida. MANUAL MURAKAMI…
SE PARA MUITOS CORREDORES, O FETICHE de completar uma maratona é um objetivo semi-utópico, que dizer de uma ultramaratona? Excetuando dezenas de malucos muito endinheirados – Brasil, zil, zil – que se viciam no circuito…
A NUTRICIONISTA LIVIA HASEGAWA, titular aqui do JQC, sugere uma sopa nutritiva para quem vive dias e noites frios – ou não. **************************************** Que tal uma sopa para esquentar? As sopas podem ser pratos extremamente saudáveis,…
CORREDORES PODEM TER, EM GERAL, UM SISTEMA IMUNOLÓGICO menos vulnerável do que pessoas pior condicionadas, mas não estão imunes, claro, a contrair doenças de origem bacteriana, viral e o escambau. Às vezes o próprio esforço…
À MEDIDA QUE A CIÊNCIA DO ESPORTE avança, menos sabemos. É um processo muito parecido com o que ocorre com a nutrição, em que as únicas certezas hoje são: a) vive mais quem come menos…
CONTAMOS ANTEONTEM a história da volta ao cascalho do jornalista investigativo Vicente Vilardaga. Ele mesmo se incumbiu de relatar como foi a prova de revezamento de 62,3K entre São Pedro e Brotas, na aprazível cuesta…
ELE DIZ QUE “JÁ FOI PIOR”, mas “foi se educando”. Quem conhece o treinador Marcos Paulo Reis, 52 anos, dono da assessoria esportiva MPR e ex-treinador de triatlo da delegação olímpica brasileira, logo o associa,…
ASSIM COMO UM CABEÇA DE ÁREA old school, não costumo perder a viagem. Fui semana passada ao lançamento do segundo livro do jornalista Vicente Vilardaga, A Clínica, livro em que esse meu colega de priscas…
HÁ DIVERSAS CORRIDAS PELO MUNDO que envolvem algum consumo de bebidas alcoólicas. É famosa a Maratona do Médoc, na França, em setembro, que passa por 50 propriedades vinícolas, prova em que são servidos, além do vinho, aperitivos…
OS MARATONISTAS BRASILEIROS não costumam olhar para o céu apenas para ver se vai chover, como Nelson Rodrigues vivia a dizer de Dom Helder Câmara, mas escarafuncham os sites de previsão do tempo para ver se…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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