Livia Hasegawa, nossa nutricionista preferida e colunista de honra, dá dicas quentes para encaixar uma alimentação mais equilibrada na sua rotina de uma vez por todas. Confira: *** “Treinos, casa, trabalho, família… Como vou ter…
A parceria entre cachorros e corredores é duplamente positiva: você tem companhia para treinar e eles garantem o passeio do dia. Mas graças à união entre um clube de corrida e um grupo de resgate…
Talvez a gente devesse mudar o nome do site para Jornalistas que (não) Comem, mas um estudo americano comprovou o que muitos de nós já sentimos na prática: quem quer emagrecer tem que mudar a…
A Reebok aproveitou o gancho – usando o jargão jornalístico – das primárias americanas para desafiar os candidatos à presidência dos Estados Unidos a correr uma milha, ou 1,6 K, em menos de 10 minutos.…
O Nike LunarEpic Flyknit foi lançado nesta quinta-feira no mundo todo e o Jornalistas Que Correm esteve no evento na loja da marca em São Paulo para conhecer a novidade. O cano médio causa estranheza…
A nutricionista Livia Hasegawa, especialista em fisiologia do exercício, escreve mensalmente para o JQC. Hoje ela explica quando e como repor as energias durante a corrida. CONFIRA MAIS DICAS DE NUTRICÃO DE LIVIA HASEGAWA *** Quando consumir…
Rolling Stones é astral, é rock’n’roll, é garantia de um treino animadão do começo ao fim. A passagem da banda inglesa pelo Brasil para shows no Rio de Janeiro e em São Paulo nos inspirou…
Não se exaspere, querido leitor, se por vezes a luta contra o inseto mais odiado do Brasil parecer inglória. Ela é. Entre infinitas marcas de repelente, treinos, suor, dengue, zika, notícias alarmantes… é preciso se proteger contra…
Olhe bem no fundo da sua alma e responda: você está em dia com seus alongamentos? Se a resposta for “não”, você faz parte do populoso grupo de corredores que não trata os músculos com…
A gente mal se recuperou da esbórnia do Natal e da farra do Ano Novo e o Carnaval já deu as caras neste famigerado 2016. Por isso reunimos algumas sugestões espertas para quem enfiar o pé…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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