NA SEMANA EM QUE EU IRIA CORRER minha primeira maratona, a de São Paulo no ano que imaginávamos ruim o suficiente de 2015, Treinador me repreendeu por ter mantido minha quilometragem no nível “pico”, ou seja,…
FAÇA O QUE EU DIGO, NÃO FAÇA O QUE EU FAÇO deve ter sido a abertura mais usada na curta história de 800 posts e fumaça que este pasquim ostenta. E uso-a sem mais aquela hoje…
ARACAJU MAL ACABAVA DE COLOCAR AS DEZENAS (centenas?) de medalhas no pescoço dos jornalistas que participaram da segunda prova de revezamento JQC, semana passada, quando os coleguinhas do Recife alinhavam para o segundo treino JQC na…
ACHO QUE JÁ FALEI DISSO AQUI, mas não custa relembrar: corrida é prazer. P – R – A – Z – E – R. Não sei se ficou claro: prazer. Seis letras, duas vogais. Rima…
UMA FOTO VALE MAIS DO QUE MIL PALAVRAS, portanto este post vai ter mais de 5 mil. É coisa pra livro. Não vale largar no meio, fechow? Valendo. Conheci eletronicamente (melhor do que biblicamente), porque…
COMEÇA DAQUI A ALGUNS MINUTOS, às 10 horas no horário de Brasília – 9 horas no de Jijoca de Jericoacoara, meu paraíso particular desta semana –, a liberação das inscrições para os novos treinos em…
EXISTEM PESSOAS, E SURPREENDENTEMENTE elas não são poucas, que não colocam o tênis caso não saibam exatamente quantos quilômetros vão correr dali a minutos. Elas precisam saber minuciosamente quantos quilômetros e – mais – de que forma…
A MELHOR COISA DA RÁDIO JOVEM PAN, desde sempre, foram suas vinhetas. Paulo Alcoragi, para dar nome aos bois, era o grande responsável, no FM, por aquelas maravilhas. Quanto ao jornalismo, ele já foi melhor,…
EX-TREINADOR DE NATAÇÃO do Clube Pinheiros, Mario Sergio Andrade Silva é um dos empresários mais bem sucedidos do universo da corrida de rua. A assessoria que fundou há 23 anos, a Run & Fun, tem cerca…
UM DOS ASPECTOS MAIS SONEGADOS PELOS TREINADORES de corrida é a cabeça. Ninguém te ensina o que se deve ter (ou não ter) em mente na hora de correr. E para muitos praticantes de maratona…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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