Correndo em tempos de quarentena
por Paulo VieiraTODO MUNDO JÁ ENTENDEU QUE A BARRA PESOU e anda buscando formas de inserir a atividade física na quarentena sob pena de sair dela como o elenco de um meme que vem rodando o zap.…
Articles Tagged “treino”
O frequencímetro de Paranapiacaba
por Paulo VieiraPOR ALGUNS POUCOS MESES, talvez semanas, num passado já perdido nas dobras do milênio, eu ganhava o cascalho trajado com um adereço que jamais voltei a colocar no torso — e no pulso. Chamava-se frequencímetro, era…
Um 7K no paraíso de Ubatuba
por Paulo VieiraPOUCAS COISAS CASAM TÃO BEM com a corrida do que viajar. Explorar novas paragens é quase um imperativo, uma decorrência natural de quem tem a capacidade de empilhar quilômetros e quilômetros apenas com os pés.…
Aulus Sellmer e o custo cardíaco da maratona
por Paulo VieiraCORRER É ATIVIDADE FÍSICA MAIS INTUITIVA que existe, mas os educadores físicos não se cansam de encontrar novos parâmetros de treinamento. O que é, sem tirar nem por, um paradoxo. Junto com a nutrição, a…
Treino para maratona: cinco dias de seca e a memória de florada da serra
por Paulo VieiraÀS VEZES A PICARETAGEM, qual os charutos famosos, é apenas picaretagem. Não traz embutida nela extorsão, corrupção de menores, maledicência, intenções maliciosas. Digo isso a respeito do último post veiculado por este JQC, segunda-feira passada,…
Uma corrida até a Pedra Grande, na Cantareira
por Paulo VieiraCONTO NOS DEDOS DE UMA MÃO as vezes em que subi a Pedra Grande, um dos locais com vista mais bacana da selva de pedra que é São Paulo. É curioso: daquele lugar dentro da…
Uma maratona daqui a alguns dias e adivinha quem não está treinando?
por Paulo VieiraMARA DE SÃO PAULO. YESCOM. Tava com saudade daquelas baias de pace que ninguém respeita, da água servida na temperatura ambiente, da feira qualquer nota no ginásio do Ibirapuera. Cosalinda. Essa é a mais antiga…
Como foi o primeiro treino JQC de 2019, em Salvador
por Paulo VieiraESMAGOU! Ao primeiro treino JQC de 2019 compareceram 26 coleguinhas. Como não poderia deixar de ser, coube a Salvador a primazia. É que a comunidade de jornalistas corredores de Salvador não é apenas adicta da…
Como foram os treinos JQC em João Pessoa e no MT
por Paulo VieiraSÁBADO, 10 DE NOVEMBRO. A data entra para a tenra história deste pasquim. Pela primeira vez, estivemos em dois eventos em duas cidades diferentes. Ao mesmo tempo. O nosso prodígio de bilocação foi menos casuístico…
O terceiro treino JQC no Rio
por Paulo VieiraONTEM FOI MAIS UM DIA MEMORÁVEL para os jornalistas que correm no Rio. Cerca de 30 profissionais da bela atividade que vem sendo posta à prova nestes tempos sombrios se juntaram na Lagoa para mais…
