NUMA POSTAGEM DAS PRISCAS ERAS DESTE PASQUIM, o fisiologista do exercício e ex-atleta olímpico Paulo Correia respondeu a uma dúvida bastante frequente – e pertinente – dos esportistas amadores. Volto a ela, a dúvida, e…
A FOTO DE DOIS MARATONISTAS de tomara que caia nos 42K do Médoc, em Bordeaux, incentivou o que suponho ter sido um comentário irônico de Welerson Braga no facebook deste pasquim. Disse ele: “Tomara que…
COMO É DE CONHECIMENTO DO HAPPY FEW (ui!), comi o pão que o kiwi (a ave, não a fruta) amassou na maratona de Hawke’s Bay, na Nova Zelândia, objeto do relevante post que vai abaixo.…
É COMUM HOJE VER jogadores de futebol muito à vontade ostentando uma espécie de sutiã na rotineira troca de camisas ao final do jogo. Mas o tal suporte masculino, como esclarece esta matéria do UOL, parece…
Fisiologista do exercício formado pela Unifesp, ex-atleta olímpico, sócio da clínica NutriAtivo, em São Paulo, Paulo Correia ajuda gente de alta, média e baixa performance em qualquer setor da vida a viver melhor com suas…
Para determinar se uma pessoa está no peso ideal, a referência mais frequente é o Índice de Massa Corporal (IMC), ou seja: seu peso dividido pela altura ao quadrado. Mas muitos outros fatores devem entrar…
Quando eu escrevi o primeiro post deste site, dentro de um avião bem marromeno da United Airlines, não conhecia alguns jargões e expressões bastante populares entre os iniciados em corrida. Coisas muito básicas como treino…
Medida certa, qual é a sua?
71 Comments
Pipoca
49 Comments
Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
26 Comments
