Sexo antes da maratona ajuda ou atrapalha?
por Paulo VieiraNo futebol, o tema é tabu, mais velho do que andar pra frente, mas ainda assim tabu. E na maratona? Fazer sexo antes da Hora H do Dia M faz bem? Ou consome energia exagerada?…
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As corridas do Ultraman
por Paulo VieiraRodolfo em sua primeira ultramaratona, a Two Oceans, na Cidade do Cabo, África do Sul/Foto: Arquivo Pessoal Não tivesse escrito dois livros, que aliás autografa hoje à noite no Memorial da América Latina, dentro do…
Os solitários que me perdoem, mas equipe é fundamental
por JQC*texto de Tatiana Ferraz Quando a gente começa a correr no parque e nas ruas, geralmente nos mesmos lugares e horários, é normal encontrar as mesmas caras. Aí você cruza com a pessoa uma vez,…
Aperitivo para a meia maratona: uma maratona
por Paulo VieiraQuando digo que corro e não treino, não estou fazendo apenas um jogo retórico e botando panca de blasé. Jamais participei de um “treino” coletivo com preparadores, cronômetros e metas de velocidade; minha única inveja…
Do que nós pensamos quando pensamos em corrida
por Paulo VieiraSe falássemos aqui de futebol, eu certamente já teria lançado mão nos meus posts de algumas frases lapidares, provérbios e aqueles clichês que não morrem nunca. Mas eles dificilmente funcionam no mundo das corridas. Pátria…
Dá para evoluir sem assessoria esportiva?
por Paulo VieiraCorrer emagrece, promove o bem-estar geral, permite que bebamos e comamos mais. Tudo isso já foi dito aqui. O que não se falou muito é que correr é uma atividade sustentável, podendo ser feita com…
Sérgio Xavier e sua receita para enfrentar a oitava maratona: beber vinho e cerveja (e treinar de vez em quando)
por Paulo VieiraEsta certamente é uma máxima ultrapassada de RH, mas se o bom chefe deve ser um modelo a se espelhar, he’s the guy. Sérgio Xavier Filho, diretor do núcleo na Editora Abril que abriga Viagem…
Corridas para você se aquecer neste inverno
por Paulo VieiraQuem tem o estranho hábito de acordar cedo nos domingos já deve ter visto – e até mandado para os diabos – os bloqueios que interditam as ruas. Domingo sim, domingo sim há uma prova…
Corrida no Central Park
por Paulo VieiraForam apenas 50 minutos, mas foram gloriosos 50 minutos. Já me sentindo meio novaiorquino por estar hospedado no Upper West Side, fui dar uma volta no Central Park, o mais celebrado parque de Manhattan. Eram…
Os melhores filmes para começar a correr
por JQCHá cenas clássicas no cinema que nos fazem querer sair correndo da sala, não que o filme seja um porre ou desinteressante, mas sim porque os personagens principais nos inspiram a mover o esqueleto, redescobrir…
