A MARATONA É UMA PROVA QUE PODE SER irritantemente longa para muitos maratonistas, sejam eles novatos ou experientes. Em dado momento, o cabra olha para aquela placa e fala “Tudo isso ainda?!?” Não me refiro…
SÓCIO-AMBIENTALMENTE É LINDO, mas comer tapioca, essa delícia tão coisa nossa, não é a maravilha que um dia alguém jurou que era. Com alto índice glicêmico, ela é de rápida assimilação pelo organismo, criando estoque…
DE QUE MANEIRA VOCÊ QUER MORRER? A pergunta, infelizmente, é menos retórica do que gostaríamos – afinal, morremos. Costuma-se responder à questão citando atividades prazerosas: dormindo, copulando, exagerando no xinxim de galinha e na cocada…
EM TEMPOS DE DESEMPREGO, reforma trabalhista neles. Em tempos de déficit fiscal, reforma previdenciária, claro, mas desde que preservemos os privilégios das categorias de praxe. Eliminar estabilidade perpétua e incorporações abusivas – triênios, quadriênios, auxílios-moradia…
ESTÁ LONGE DE SER A QUESTÃO DO UNO E DO MÚLTIPLO, do mundo das ideias x a coisa em si. Na corrida, discutir se é melhor treinar volume (mais quilometragem de cascalho) versus esforço/variação de…
QUANDO A GENTE GANHA NOSSO primeiro filho, e quando isso acontece entende perfeitamente o porquê do verbo “ganhar” ser empregado aí, aprende de quebra uns jargões da maternidade. Um desses jargões é poderoso, nível segredo…
“SEGUNDA-FEIRA EU COMEÇO”. Você já disse isso. E chegou segunda e o que aconteceu? Pois é. Mesmo quem já tem a atividade física em sua rotina às vezes tropeça em desculpas mentais para “cabular” a…
NÃO É NOVIDADE QUE ONGs e fundações do bem estimulam a prática de atividade física com recompensas. A Unicef, com a iniciativa Team Unicef, está nessa agora. É bem fácil participar: você sincroniza seu aplicativo…
CORREDORES PODEM TER, EM GERAL, UM SISTEMA IMUNOLÓGICO menos vulnerável do que pessoas pior condicionadas, mas não estão imunes, claro, a contrair doenças de origem bacteriana, viral e o escambau. Às vezes o próprio esforço…
O FOTÓGRAFO PAULO HENRIQUE PAMPOLIN, o Pampa, anda serelepe. Semana passada, pela primeira vez desde que começou a correr, no fim do ano passado, ele completou a marca semimítica da meia maratona, os 21K. Useiro e…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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