Bandeirolas vermelhas em Santos

É FÁCIL ENTENDER POR QUE SANTOS não tem uma maratona, mas sim uma meia mara e uma prova tão desejada de 10K. Cidade sem ladeiras – mas com os degraus e o funicular que trepa…

É tudo de bom o festival Viver Bem

É MUITA COISA BOA JUNTA. A Corrida Viver Bem, cujas provas de 5K e 10K movimentam Salvador amanhã, é apenas uma das atrações do festival Viver Bem, evento que chega à sua segunda edição e integra…

Pare de disputar provas de corrida

A DINÂMICA É UM TANTO PERVERSA. O iniciante começa a correr, logo se sente desestimulado a pular da cama tão cedo tantas vezes por semana e opta pela saída “fazer amigos e manter o moral…

Mais birita, mais performance

DESDE O PRIMEIRO DIA DE AGOSTO DE 2013, quando um ruidoso passaralho ceifou o meu e outros 70 empregos na Editora Arvorezinha, finalmente assumi o protagonismo da minha própria história, como dizia que devia fazer, que devíamos fazer,…

A grande corrida de domingo

A sexta edição da Corrida Viver Bem, no entorno do Salvador Shopping, ontem, em Salvador, foi luxo só. Ou quase: os teimosos e impávidos 28 graus de temperatura a qualquer hora do dia da capital baiana estavam…

Guia sumaríssimo do aquecimento

O difícil é fazer o óbvio, já dizia (insira você mesmo o frasista; sugestões: Nietzsche, Ernesto Sabato, Nelson Rodrigues, Gaúcho da Fronteira). Com uma dezena e meia, talvez duas dezenas de provas de 10K nas…

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