A massa do Mick – ou quase isso
por Paulo VieiraNa entrevista que concedeu a Luciana Gimenez, Mick Jagger revelou o que come “sete horas” antes do show para ter aquele pique invejável que nos deixa a todos de cara. “Pasta”. A entrevista é boa, mas…
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A gente não quer só proteína – animal
por Paulo VieiraAntes de começar, um pouco do que os saxões chamam de disclosure, na falta de uma palavra portuguesa melhor: Não tomo whey; não tomo gel de carboidrato (aquele longão de 30K, quando Fessô Sérgio Xavier, acho…
Dieta: abandone-a já
por Paulo VieiraNinguém nunca perdeu dinheiro apostando na estupidez humana, diz o famoso adágio, e ninguém, por extensão, nunca perdeu dinheiro criando a próxima dieta ou escrevendo um livro sobre o tema. Mas felizmente há gente que…
A proteína do leite em questão
por Paulo VieiraEu gostaria de escrever algo sobre David Bowie, mas diante da avalassadora cobertura dos jornais ingleses, recolho meu rabo com sabujice canina. Ganha o leitor que for ao Guardian e ao Independent – talvez o Bowie,…
Pé na jaca dá treino?
por Paulo VieiraWanderlei Oliveira, o WO, é o consultor ideal para qualquer jornalista. Você pede uma frase e ele te dá um arrazoado já com lead, sub-lead e, se precisar, nariz de cera. Pedi a ele uma…
Renato Augusto, tome sim refrigerante
por Paulo VieiraRenato Augusto, o camisa 8 do Corinthians, vem comendo a bola nesta Série A em que o Atlético Mineiro tem tudo para ser o campeão indiscutível. O carioca que começou nas categorias de base do…
Cidade contra Cidade II
por Paulo VieiraO mar verde de Canoa Quebrada que vejo do terraço do meu quarto desta pousada é inspirador. Inspirador para não fazer absolutamente nada. Mas como estou aqui em nome do movimento, da endorfina e da atividade…
5 opções de lanches práticos e saudáveis para corredores
por Julia ZanolliEu devia ter uns cinco anos e estudava no período da tarde em uma escola humanista na zona oeste de São Paulo. Depois de historinhas, pré-alfabetização e lápis de cor chegava a famigerada hora do recreio…
Mitos da nutrição esportiva
por Paulo VieiraNo decálogo, ou nem isso, que um longevo diretor da Editora Abril publicava em anos bissextos – e assim justificava mais um ciclo de bons rendimentos –, uma das regras era “copie”. Boas matérias, ideias, pautas, enfoques e…
A dieta Ravenna
por Paulo VieiraNão, eu não a adotei. Acho que ainda não preciso. Na verdade, penso que preciso fazer uma dieta de engorda, por ter deficiências inclusive de carboidrato, apesar do 12 grãos com manteiga que eu como…
