NÃO EXISTE ESPAÇO VAZIO NO PODER, diz o ditado, assim como também não existe espaço vazio no mercado editorial. Ok, forcei a mão. Até porque a frase, como diria o poeta, não corresponde aos fatos.…
Hidratação
Hidratação FeedO que é melhor: correr ou beber cerveja?
por Paulo VieiraNÃO FORAM POUCAS AS OCASIÕES AO LONGO da tenra história deste pasquim em que bancamos os propagandistas do casamento mais do que harmônico – se é que isso é possível – entre a corrida e…
Dicas para não perder a forma no Carnaval
por Paulo VieiraVAI SAIR NO BLOCO DE CARNAVAL MAS NÃO QUER PERDER O TREINO na manhã seguinte? Primeira providência: se estiver em São Paulo, não encoste em nenhum poste, seja ele da Eletropaulo, da CET, das terceirizadas…
Dicas de hidratação para o verão
por Paulo VieiraA MAIS ESPERADA ESTAÇÃO DO ANO – é assim que os jornalistas falamos – começa oficialmente depois de amanhã, logo depois do almoço, quando acontece o solstício de verão, o dia mais longo do ano…
A Beer Mile de Aracaju
por Paulo VieiraÉ MUITO PRAZEROSO quando este pasquim, em ação coordenada com seu gentil patrocinador, o Grupo Petrópolis, arma seus treinos e provas pelo Brasilzão afora. Já houve eventos do tipo no Rio, em Salvador, Maceió, Recife, Aracaju e Boituva,…
Dia Internacional da (corrida com) Cerveja
por Paulo VieiraSEI QUE VOCÊ NÃO PRECISA de pretexto nenhum para entornar umas e muitas outras, mas veja que interessante a celebração do Dia Internacional da Cerveja neste 4 de agosto: já que você vai tomar uma…
Água benta
por Paulo VieiraFAÇA O QUE EU DIGO, NÃO FAÇA O QUE EU FAÇO deve ter sido a abertura mais usada na curta história de 800 posts e fumaça que este pasquim ostenta. E uso-a sem mais aquela hoje…
A hora da vitamina C
por Paulo VieiraO INVERNO trouxe um frio de que só os mais velhos se lembravam no Sudeste, mas trouxe também um convidado indesejado: a baixa umidade do ar. A nutricionista Livia Hasegawa, titular aqui do JQC, sugere estratégias…
Um grande aliado
por Paulo VieiraHÁ DIVERSAS CORRIDAS PELO MUNDO que envolvem algum consumo de bebidas alcoólicas. É famosa a Maratona do Médoc, na França, em setembro, que passa por 50 propriedades vinícolas, prova em que são servidos, além do vinho, aperitivos…
Uma maneira de combater a fadiga muscular
por Paulo VieiraSou um cara ortodoxo no que tange ao uso de remédios e suplementos alimentares. Para mim, até mesmo gel de carboidrato, usado para repor as reservas de glicogênio durante uma prova de resistência como a maratona,…
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