A Maratona do Rio – uma homenagem
por Paulo VieiraEm julho do ano passado eu voltei a participar de uma prova, coisa que não fazia desde os anos 1980. Em posts anteriores comentei que gosto de correr sozinho, fora dos horários de pico, vendo…
Eu corro
Eu corro FeedDo que nós pensamos quando pensamos em corrida
por Paulo VieiraSe falássemos aqui de futebol, eu certamente já teria lançado mão nos meus posts de algumas frases lapidares, provérbios e aqueles clichês que não morrem nunca. Mas eles dificilmente funcionam no mundo das corridas. Pátria…
Dá para evoluir sem assessoria esportiva?
por Paulo VieiraCorrer emagrece, promove o bem-estar geral, permite que bebamos e comamos mais. Tudo isso já foi dito aqui. O que não se falou muito é que correr é uma atividade sustentável, podendo ser feita com…
Programão pra este domingo: pedalar até o Pico do Jaraguá
por Paulo VieiraAs bicicletas saíram um pouco da pauta com as manifestações recentes, mas a discussão é contemporânea: são raras as cidades do mundo que não investem em ciclovias e sistemas públicos de compartilhamento de bicicletas. Perto…
O mais difícil da corrida é a… disciplina
por JQCParecia simples, era só correr três minutos e andar mais três, durante uma hora, dez vezes, sem parar. Ao ouvir a médica falar, fiquei até feliz, por finalmente ter uma planilha de treino, me senti…
Escolha o seu caminho
por JQCMuitas pessoas têm aquela dúvida entre correr na esteira ou na rua e este tema já foi até discutido aqui no Jornalistas que Correm, pelo Paulo. Eu nunca tive uma esteira – meu pai insiste…
Você já foi a um médico esportivo? Tem que ir! Tem que ir!
por JQCQuando eu comecei a correr, só queria aumentar o meu fôlego, gastar a energia das cachorras e segurar o peso. Porém, após alguns desvios no caminho – leia-se preguicinha de sair “só para fazer isso”-,…
Corrida para quem precisa – e para quem gosta
por Paulo VieiraForam tantos os pedidos, tão sinceros, tão sentidos, que eu dominei minha empáfia e decidi acolher aqui mais relatos sobre os benefícios da corrida. Embora praticante, adepto de longa data e entusiasta, tento colocar sobre…
5 motivos para desistir (só que não)
por JQCJá faz mais de um mês que eu comecei o blog junto com o Paulo e, apesar de ter publicado apenas textos incentivando a corrida de rua, eu senti muita vontade de parar de correr.…
Correndo na Mooca, meu!
por JQCEu já havia lido de tudo para entender porque não gostava de me exercitar. Cheguei até a considerar que poderia ser genético, já que a endorfina liberada pelos exercícios atinge as pessoas de forma e…
