Meu pé esquerdo
por Paulo VieiraHá uma semana, falei do meu idílio rural em Gonçalves, a cidade mineira a 200K de São Paulo onde fiz duas das corridas mais espetaculares do ano. Uma de 3h40, com arregadas nas subidas, já…
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Pai ajuda o filho a completar corrida nas Olimpíadas
por Julia ZanolliEste vídeo é para quem não corre porque acha que vai passar vergonha e para quem não participa de corrida de rua porque tem medo de ser o último a terminar. É também para aqueles que…
Volta por cima
por Paulo VieiraA jornalista e professora da Fundação Casper Líbero Tatiana Ferraz terminou 2013 com uma pain in the back, digamos respeitosamente. Caiu da escada em casa e fraturou duas vértebras. Para quem corre, para quem adora…
É difícil correr. Mas é ainda mais difícil não correr
por Julia ZanolliÉ aquela velha história: você só lembra do dedinho do pé quando bate ele na quina. Muitas vezes, a gente só se dá conta do quanto a corrida é importante quando não pode correr. Quando…
Terminar a prova engatinhando… vale?
por Julia ZanolliNunca consegui decidir se aquela chegada da Gabrielle Andersen-Schiess na Olimpíada de 84, em Los Angeles, é símbolo do espírito esportivo de superação ou se é uma mistura de falta de noção com falta de…
Dói tudo
por Julia ZanolliComeçar a correr é difícil. Voltar a correr depois de um tempo parada talvez seja ainda mais. Você sabe que um dia já conseguiu botar para quebrar durante 40′ e agora fica com a língua…
Me enfaixa que eu gosto
por Julia ZanolliVocê já deve ter visto as faixas coloridas na panturrilha ou no ombro de algum atleta profissional. É o Kinesiotaping, técnica japonesa muito utilizada para tratar dores e lesões tanto em quem pratica esporte como…
Touro beija a lona
por Paulo VieiraQuanto mais treinamos, mais queremos empurrar o limite. Bem, esse não é um axioma universal, mas se aplica a muita gente. É comuníssimo o sujeito achar que pode suportar cargas e treinos de intensidade cada…
Pânico
por Paulo VieiraEm janeiro fui assistir a “Gravidade” numa sala Imax dessas. Apesar de ser uma quarta-feira à tarde, o lugar estava lotado e eu tive de ficar numa das primeiras fileiras, o que não foi a…
Três massagens para os pés por até 10 reais
por Julia ZanolliSão auto massagens, é verdade. Não vai ter ninguém aos seus pés enquanto você está deitado quase dormindo ao som de Enya ou fontes de água. Mas não precisa marcar horário nem sair de casa, é…
