A festa das multis e a solidão do corredor casmurro

Eu não esperava nada daquilo. Embora, é verdade, não tivesse qualquer expectativa sobre aquilo. A festa da Nike em São Paulo, anteontem, motivada pelo lançamento de seus novos tênis, um deles bastante famoso entre iniciados, o…

O verdadeiro chamado da rua

Todos a esta altura já devem ter visto um comercial da Olympikus que estreou ainda antes da Copa: uma rapaziada corre pelo Rio de Janeiro e fala qualquer coisa como “você foi feito para estar…

Quando tempo é o que menos importa

“Vai correr para quanto?” Se você costuma usar essa gíria do corridês e acha que o tempo que leva para completar uma prova é a medida suprema do seu sucesso na corrida, nem leia este…

Uma amiga do Tempo

Na profusão de amizades virtuais que os novos tempos em geral e este site em particular trouxeram, conheci, e apresento agora a todos, Isabela Pimentel, carioca, autora do blog Saúde em Pauta. Isabela, ativa seguidora…

Aprenda a usar a corrida como meio de transporte

Pode parecer fácil, mas usar a corrida para se locomover pela cidade traz alguns desafios bastante práticos. A gestora ambiental Silvia Cruz decidiu mostrar que com um pouco de planejamento é possível conciliar as duas coisas.No…

Que saudades de um belo carrapicho

Querido corredor urbanóide: sai dessa vida. Essa história de ficar maltratando o joelho no asfalto cansa. Esqueça os carros, a busca desesperada por uma sombrinha e aquele tênis minimalista descoladérrimo e vá para a grama.…

Como descobrir se você está na medida certa?

Para determinar se uma pessoa está no peso ideal, a referência mais frequente é o Índice de Massa Corporal (IMC), ou seja: seu peso dividido pela altura ao quadrado.  Mas muitos outros fatores devem entrar…

58 dias depois, o retorno

Foram 58 dias na seca. Sem corrida. Sem Usp, sem Pico, sem Gonça – copyright pro Gesu Bambino -, sem equipe JQC/Pacefit, sem Boa Viagem, Mucuripe nem Aeroclube. E sem balouçar demais o salsichão em Tambaba.  Sem…

Ivaldo Bertazzo ensina você a correr melhor

O flerte com o coreógrafo e bailarino Ivaldo Bertazzo vem de longe. Se correr é uma coisa tão intuitiva, por que tanta gente se lesiona? Em entrevista exclusiva ao JQC, ele explica essa questão e fala…

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