Este livro não tem formula mágica para emagrecer, não proíbe você de comer açúcar, carboidrato nem gordura e não promete quilos a menos num piscar de olhos. E justamente por isso é tão bom. O…
Nos dias em que só se falava de outra coisa, nós viemos com cãezinhos fofinhos e skyrunning. Alguém que visitasse nossa página ao longo das últimas três semanas não encontraria aqui qualquer manifestação cromática: nem vermelho, nem…
E com estes vídeos gringos fofíssimos esgotamos nossa cota de bichinhos exercitando-se na esteira de 2014, ok? Tem também este, que eu vi ontem numa página relacionada à alguma Rádio Globo pelo Brasil, mas é…
Alô, alô, atenção, Rio de Janeiro! Vocês querem bacalhau? Querem bacalhau? Bacalhau não tem, mas cinco inscrições totalmente na faixa para a Run the Night, prova noturna de 5K e 10K no Aterro do Flamengo,…
Que bom que já dá de novo para acordar antes do dia amanhecer: o horário de verão chegou em boa parte do país. Agora já dá para correr sem derreter no segundo quilômetro. E nesse…
Não bastasse o desprestígio generalizado que os cardeais da maratona devotam à Maratona de São Paulo, preterindo-a pela do Rio, pela de Buenos Aires, pela de Paris e até a de Santiago, ontem fez 30 graus…
Estava aqui me preparando para escrever sobre corridas à noite. Com esse calor intransponível que vem fazendo, só resta acordar com as galinhas, o que não é para qualquer um, ou atacar à noite onde…
Se você se sente uma vítima do seu DNA e não se conforma em não conseguir correr tão rápido quanto gostaria, fique tranquilo: os militares americanos estão dando um jeitinho. Não, não é preciso entrar no…
Ele perdeu 40 quilos, sim, 40 quilos, e não parou por aí. Fundador da já célebre Dieta da Rede Social, a DRS, um programa de caminhadas rápidas diárias na companhia de amigos, desconhecidos ou, como…
Enquanto ônibus, carros e bikes se engalfinham por um quinhão de asfalto, os corredores têm de se virar para encontrar um espacinho para chamar de seu nessa bagunça chamada cidade. Quem tem praias e parques…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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