A primeira meia maratona
por Paulo VieiraÉ difícil saber das atrocidades que se passam no Sudão do Sul – o New York Times tem um vídeo perturbador, a propósito –, mas é impossível ficar alheio ao futebol brasileiro, mesmo em ressaca…
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5 lugares incríveis para correr em Londres
por Julia ZanolliAntes de soltar o muxoxo “Londres é cinza, só chove naquela cidade”, leia o post da semana passada com argumentos irrefutáveis para calçar o tênis na terra da rainha. Isso dito, vamos aos fatos e…
Mãeratonista
por Paulo VieiraUma velha questão volta ao palco: como conciliar os treinos intensos de corrida com a maternidade? Com a palavra, Dagmar Caixeta, a jornalista corredora de Brasília que já completou a maratona do Rio em 5:25:59…
Overtraining
por Paulo VieiraEm uma de suas recentes colunas digitais, o juiz Iberê Dias, nosso amigo velocista, diz que sucumbiu ao overtraining e precisou desacelerar. Ele afirma não se lembrar de ter feito treinos tão lentos e com frequência…
Seu pé, esse injustiçado
por Paulo VieiraNuma hora morta dessas, qualquer corredor que se preze deve olhar para seus pés com um misto de gratidão e perplexidade. Gratidão por nos manter de pé a vida inteira e por aguentar o tranco…
5 motivos para correr em Londres
por Julia ZanolliA terra da rainha tem fama de ser cinza, chuvosa e coxinha, mas o universo da corrida em Londres é o oposto disso. Passei uma semana de férias por lá e vi muita, mas muita…
Na África do Sul
por Paulo VieiraAssim como há gente – ao menos na anedota – que acha que irá encontrar cobras nas esquinas brasileiras, quem chega à África do Sul talvez espere ver elefantes e rinocerontes brancos pelas ruas de…
Corrida na montanha: o que usar
por Paulo VieiraPedi a nosso biólogo preferido, o Zé Manoel, para dizer aos milhões de leitores do JQC que equipamento usar nas corridas de montanha. Por falta de tração, já me dei mal com o querido Nike Free…
5 opções de lanches práticos e saudáveis para corredores
por Julia ZanolliEu devia ter uns cinco anos e estudava no período da tarde em uma escola humanista na zona oeste de São Paulo. Depois de historinhas, pré-alfabetização e lápis de cor chegava a famigerada hora do recreio…
Bora pra Paulista
por Paulo VieiraHá tempos não cerro fileiras com movimento a ou b. Os arroubos vermelhos naturais da juventude foram esmaecendo junto com a própria cor do partido dominante da última década e meia. Vermelho encarnado hoje em dia só…
