Roendo as unhas. É assim que a jornalista Elisabete Pacheco, do jornal Globo News em Pauta, descreve seu período de afastamento forçado da corrida. Ela pegou gosto pelo esporte depois do nascimento de seu segundo…
Livia Hasegawa, nossa nutricionista preferida e colunista de honra, dá dicas quentes para encaixar uma alimentação mais equilibrada na sua rotina de uma vez por todas. Confira: *** “Treinos, casa, trabalho, família… Como vou ter…
Para muita gente que corre, correr, esse maravilhoso exercício, já não basta. É preciso se fotografar, facebukar, instagramar. E também usar uma língua bastante estranha, cheia de jargões. O glossário que segue pode parecer bastante básico para…
A parceria entre cachorros e corredores é duplamente positiva: você tem companhia para treinar e eles garantem o passeio do dia. Mas graças à união entre um clube de corrida e um grupo de resgate…
Um dos pilares da vida saudável do mundo está em xeque. O regime de trabalho espanhol, que prevê três (aparentemente) longas horas para a sesta, das 14h às 17h, vem mudando desde os anos 2000. Assim,…
Sou um cara ortodoxo no que tange ao uso de remédios e suplementos alimentares. Para mim, até mesmo gel de carboidrato, usado para repor as reservas de glicogênio durante uma prova de resistência como a maratona,…
Ainda não é a companheira Julia Zanolli, mas é só uma questão de tempo. Para a revista Time, a blogueira fitness mais influente do mundo é a australiana Kayla Itsines. São 4,7 milhões de seguidores…
Cabia recurso, e ele veio de parte pouco desinteressada – do próprio Executivo. Os administradores deste pasquim, usando de seu estratégico poder moderador, conforme dispõe a Lei Imperial 1/2013, inciso SM, decidiram impugnar a decisão de…
Talvez a gente devesse mudar o nome do site para Jornalistas que (não) Comem, mas um estudo americano comprovou o que muitos de nós já sentimos na prática: quem quer emagrecer tem que mudar a…
Eu já soube fazer gráficos e preencher planilhas. Mas isso foi no tempo da máquina de escrever, que tinha um dispositivo chamado “tabulador”. Apertava-se uma tecla e o carro ia aos pontos adrede informados onde…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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