Apesar de achar que tem muita coisa errada nessa história, teve Copa há algumas horas. E teve Uruguai também. E foi demais. Costumo torcer para o IDH mais baixo. Esse tem sido o critério no Mundial até…
Quem criou a lista dos alimentos com maior densidade nutricional foi Centro de Controle e Prevenção de Doenças americano. A responsável pela pesquisa é Jennifer Di Noia, doutora da William Patterson University de Nova Jersey,…
Antropólogos, meio intelectuais meio de esquerda e afins acham errado. Gente em busca de novas experiências e corridas inéditas pira. O motivo é a Guarani Race, que acontecerá no dia 21 de junho na reserva…
Perder peso é uma questão matemática: você precisa gastar mais calorias do que consome, simples assim. O problema é que não é tão simples assim. “Eu me alimento direitinho, como salada todo dia, evito fritura.…
No melhor do espírito “a corrida é para todo mundo”, a gente já mostrou aqui que os fumantes também amam (e correm). Desnecessário dizer que o cigarro faz mal, que é muito difícil evoluir na…
Embora o JQC já tenha listado dezenas de boas razões para correr, tem dias em que tudo que a gente precisa é uma boa desculpa para não treinar. Frio e preguiça não estão entre elas,…
O corredor libertino (ou anarquista, ou purista, ou sussa ) gosta de correr do jeito dele. Não quer saber de regras nem tabelas. Sabe muito bem quais treinos fazer, mas não segue planilha nenhuma. Por…
A corrida não é só uma ótima forma de prevenir doenças, é também uma auxiliar no tratamento de várias delas. No caso da depressão, ela pode até ajudar a diminuir o uso de remédios. É…
– Por que você colocou sapato para fora do quarto? – Porque eu não quero que você sinta o cheiro do meu chulé. O diálogo acima é real e aconteceu lá em casa. É a…
Depois de anos de trabalho duro editando o Guia do Tênis da Runner’s World, em 2012 fui a Nova York participar do Shoe Summit, um encontro anual promovido pela matriz americana com diversos fabricantes de…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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