UMA DAS DESCULPAS MAIS FREQUENTES e esfarrapadas do sedentário – ou do preguiçoso – é a de que não tem tempo para se exercitar. Tal disparate não será comentado aqui.
Não é difícil inserir o exercício físico na rotina. Trago à mesa a personal trainer Camila Hirsch e a jornalista e corredora Renata Veneri, que apresentam na rádio Band News o programa Em Forma.
Elas vivem dizendo que o caboclo já incrementa – e muito – seu condicionamento físico quando troca a escada rolante pela convencional no metrô ou salta do busão alguns pontos antes do destino, obrigando-se a caminhar um tanto.
Uma outra maneira muito interessante de enxotar a preguiça é aumentar a distância do passeio com o pet, para quem tem um, claro.
Ou, melhor ainda, correr com ele, como ensina o casal Camila e Feitosa, do Dog Resort, de São Paulo, aqui.
EM FORMA COM CAMILA HIRSCH
EM FORMA COM RENATA VENERI
SOLONEI SILVA FALA AO JQC
Mas há certas profissões que precisam malhar no trabalho, e eu não me refiro aos educadores físicos, que esses, salvo o professor Zeca, devem se condicionar em algum horário mundo-bizarro.
Quero falar dos coletores de lixo cujo dia, é, segundo a empresa Loga, celebrado hoje.
Poucos sujeitos se condicionam tanto quanto essa rapaziada, que fica dando tiro atrás de tiro para voltar ao caminhão no horário de trabalho.
O maratonista olímpico Solonei Silva, ouro no pan de 2011, e que foi coletor em Penápolis, no oestão de São Paulo – a mesma cidade da Sabrina Sato –, é o caso emblemático.
Mas eu quero aproveitar aqui para recolocar na roda aquela história dos corredores suecos que aproveitam o cascalho para fazer esse serviço tão essencial à sociedade, a coleta do lixo.
Tinha de ser na Suécia.
Meta legendas em inglês e parta pro abraço.
Foto: Solonei Silva e companheiros de Penápolis/Foto: Facebook Solonei
