NUMA POSTAGEM DAS PRISCAS ERAS DESTE PASQUIM, o fisiologista do exercício e ex-atleta olímpico Paulo Correia respondeu a uma dúvida bastante frequente – e pertinente – dos esportistas amadores. Volto a ela, a dúvida, e…
OS TÍTULOS ACADÊMICOS DO EDUCADOR FÍSICO Júlio Serrão, 48 anos, são copiosos e certamente atestam a sua grande expertise em educação física e na ciência do esporte no Brasil. Chegar lá não deve ter sido…
UMA DAS DESCULPAS MAIS FREQUENTES e esfarrapadas do sedentário – ou do preguiçoso – é a de que não tem tempo para se exercitar. Tal disparate não será comentado aqui. Não é difícil inserir o…
ANDO MARAVILHADO COM a horinha de piscina diária no Cepê, o Centro de Práticas Esportivas da USP. Nadar é a coisa mais antiga do mundo, talvez só perca para a definição de que se trata…
Fisiologista do exercício formado pela Unifesp, ex-atleta olímpico, sócio da clínica NutriAtivo, em São Paulo, Paulo Correia ajuda gente de alta, média e baixa performance em qualquer setor da vida a viver melhor com suas…
Sua planilha de treinos é polêmica: uma corrida por semana entre as capivaras do Tietê lá pros lados de Alphaville e a pelada sacrossanta do sábado – ou da segunda-feira: a ordem dos fatores não…
Na sua terceira aparição em nossas páginas, o Touro Indomável Fabio Paiva comenta sua evolução sob a batuta do treinador Veron. Para quem não acompanhou, a história começou aqui e evoluiu forte aqui. Go for…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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