É FASCINANTE O UNIVERSO DO CONHECIMENTO, digamos, especializado. O cânone da preparação para a maratona, por exemplo, prevê que durante os sete dias que a antecedem, a chamada “semana do polimento”, o sujeito deve pegar bem leve no cascalho.
Vivi sete dessas semanas, nenhuma igual à outra. Nesta agora, que precede a Mara de São Paulo, a problemática prova da organizadora Notcom, estou propenso a pegar mais pesado, mas hoje deu uma preguiç…
Justamente num dia que reúne as melhores condições possíveis para o cascalho: temperatura na casa dos 20 celsius, neguinho (jo) acordado desde às 6h, compromisso das crianças só depois das 10h.
E eu aqui atrás do Macbook (waal).
Fui olhar a bula de três anos atrás, quando corri minha segunda mara, justamente esta mara de São Paulo, da Notcom, que irei repetir.
(Repetir não é o verbo correto em maras da Notcom: alguma coisa aqui sempre muda.)
Como ela, a bula, foi produzida pelo juiz voador Iberê Dias, o diletante com maior conhecimento de causa sobre corridas desta quadra, tem inestimável valor – esqueçam o que eu escrevi (há 3 minutos).
Iberê propugnava o seguinte para as vésperas do Dia M:
Segunda: 40′ leve
Terça OFF
Quarta 30′ leve com 5′ sendo(1′ forte, 1′ fraco)
Quinta OFF
Sexta 20′ leve
Sábado OFF
Domingo DIA M
Peguei mais pesado na segunda-feira e coloquei um funcional cheio de agachamentos ontem, então hoje, para não contrariar completamente o querido Iberê, só vou passear com o poodle.
E amanhã, quem sabe, troco os agachamentos por um cascalhinho de 1 hora.
MINHA PRIMEIRA MARA, SÃO PAULO (notcom), EM 2015
MINHA SEGUNDA MARA, SÃO PAULO (notcom), FAZER O QUÊ, EM 2016
MINHA TERCEIRA MARA, JET LAG E VENTO LATERAL, NOVA ZELÂNDIA, 2017
MINHA QUARTA MARA, RIO, SOL PRA CADA UM, 2017
MINHA QUINTA MARATONA, SEM ESSA DE NINJA, RIO DO RASTRO, 2017
MINHA SEXTA MARA, UDI /NILSON LIMA, 2018
MINHA SÉTIMA MARA, CHUVA NA SERRA CATARINENSE, 2018
UMA MARA EM ALGUNS DIAS E QUEM É QUE NÃO ESTÁ TREINANDO?
A MEIA NA SPCITY SEM O NÚMERO DE PEITO
A verdade é que, quando se tem algumas maras nas costas, a ideia de que “não vai dar” simplesmente inexiste.
Há não ser que você queira se manter no mesmo pace do 1K ao 42,2K, essa conversa é mais para quem ainda sente aquele frisson do insondável.
Não que façamos mecanicamente provas longas como essa para dar a mara assim de barato. Mas a gente sabe que uma hora, digo 3 horas e meia depois, quem sabe quatro, vai gloriosamente pegar a maçã, a banana e a medalha do organizador, não importa o quanto tenha diminuído o “trem de corrida” ao longo do cascalho.
A maratona é um paradoxo. Há quem não viva sem ela (presente!), mas a sensação mais gostosa do mundo vem naquela hora que cruzamos o pórtico de chegada.
Boa tarde,
Em quanto tempo espera completar ?
Qualquer coisa abaixo de 3:42 parecer-me-á auspicioso, jovem