Quando a água acabar, cerveja

Paulo Vieira

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Esta prescrição de hidratação é para corredores  de um lugar muito, muito distante. Imagine um país, um principado, um califado, digamos, em que o abastecimento de água é um problema sério. Tão sério que a comissão responsável por ir à TV justificar que a razão da falta d’água, a ausência de chuvas, a maior estiagem em 80 anos, é demitida pelo Governo por não ter magnificado, multiplicado esses 80 anos por dez.

Nesse país de fábula falta até água mineral.

E agora entra a parte verossímil do post, atestada por pesquisa científica divulgada por uma das revistas de fitness e comportamento mais importantes do mundo, a Men’s Health.

A MH americana publicou em junho pesquisa  de Ben Desbrow e equipe, da Griffith University, da Austrália, que diz que cerveja com índice alcoólico até 3,5% (“cerveja light”, em português), quando acompanhada de uma porção de sal (biscoito Globo, batata, pretzel), atua como ótimo hidratante.

O sujeito tem uma lista enorme de estudos, muitos deles centrados na ação da cafeína. Em inglês, aqui.

Já falamos de cerveja aqui. E de suplementos aqui.

De volta ao nosso país muito, muito distante, é de supor que, se falta água, falta também cerveja. Mas aí o politburo, o califa, o líder do partido único, o gabinete extraordinário de exceção pode importar o produto de um país onde tudo abunda. Como o Brasil.

 

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Paulo Vieira

Influenciado pelo velho “Guia completo da corrida”, do finado James Fixx, Paulo Vieira fez da calça jeans bermuda e começou a correr pela avenida Sumaré, em São Paulo, na adolescência, nos anos 1980. Mais tarde, após longo interregno, voltou com os quatro pés nos anos 2000, e agora coleciona maratonas – 6, com viés de alta – e distâncias menos auspiciosas. Prefere o cascalho de cada dia às provas de domingo e faz da corrida plataforma para voos metafísicos, muitos dos quais você encontra nestas páginas. Evoé.

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