Dicas de hidratação para o verão
por Paulo VieiraA MAIS ESPERADA ESTAÇÃO DO ANO – é assim que os jornalistas falamos – começa oficialmente depois de amanhã, logo depois do almoço, quando acontece o solstício de verão, o dia mais longo do ano…
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Dicas para resistir ao fim do horário de verão
por Paulo VieiraELE SEMPRE DEIXA SAUDADE, ESSE HORÁRIO DE VERÃO. Com ele, alguns parques estendem seu horário de funcionamento, e não há a nada como a calmaria dos 4K do cascalho do Villa-Lobos depois de pegar as crianças…
Vem, Verão
por Paulo VieiraVOCÊ JÁ VIU ALHURES: este verão será menos quente e seco do que o anterior. Quem dá as cartas este ano é a Menina, não o Menino. A estação mais esperada do ano, que começa hoje, pelo…
A praia deste verão
por Paulo VieiraLaguna é uma espécie de São Vicente de Santa Catarina. A longa praia principal, Mar Grosso, ornada por uma larga faixa de areia cinzenta e dura e por uma escassa vegetação de restinga, está longe…
Garrafa de guerrilha
por Julia ZanolliO cinto de hidratação, muito presente na cintura de maratonistas e demais assíduos frequentadores de nutricionistas, é um artefato que merece todo o nosso respeito. Imaginem como o futuro da nossa espécie teria sido diferente…
Como correr sem morrer de calor
por JQCEm São Paulo, insuportáveis 37 graus. Só mesmo a cachorra aqui de casa para ficar tomando sol no tapete. Sem mar, não há sentido para um calor tão intenso. Pior, sem brisa que alivie. Mas…
