Cidade x Cidade 3

PESQUISA REALIZADA ANUALMENTE pelo ministério da Saúde, o Vigitel teve seu resultado divulgado a conta-gotas pela imprensa esta semana. A pesquisa é feita por telefone com adultos que vivem nas 26 capitais brasileiras e no…

“A cidade está obesa”, diz Paulo Saldiva

PAULO SALDIVA, médico patologista da USP, codinome Pepino, é um grande cara. Há muito tempo circula de bicicleta por São Paulo, e esse ato aparentemente banal com ele se torna um exemplo eloquente do custo…

Com quantas calorias se faz uma larica

Se você soubesse o quanto é difícil queimar as calorias daquele bolo de chocolate com cobertura de chocolate ou algo ainda mais calórico pensaria duas vezes antes de comer. Será mesmo? Shirley Cramer, diretora da…

Argumentos para evangelizadores da corrida

Você já tentou convencer um amigo a começar a correr e ele respondeu que bem que gostaria, mas em razão das dores do joelho, da falta de tempo, enfim, daqueles motivos de sempre, encerrou a conversa…

Cidade contra Cidade II

O mar verde de Canoa Quebrada que vejo do terraço do meu quarto desta pousada é inspirador. Inspirador para não fazer absolutamente nada. Mas como estou aqui em nome do movimento, da endorfina e da atividade…

Atalla fala

O educador físico Marcio Atalla não está preocupado com overtraining, lesões de quem se exercita sem cuidado ou coisas do tipo. Ele quer falar para as massas. E como as massas não se mexem, ele…

Homem emagrece 180 quilos e corre meia maratona

Depois de passar dos 280 aos 100 quilos, o americano Brian Flemming, de 32 anos, decidiu encarar seus primeiros 21K. Há dois anos o instrutor de música  mal conseguia caminhar, tinha problemas com álcool, sofria…