Consciência corporal para prevenir lesões

PARTICIPEI ANTEONTEM, exatamente na hora em que a Islândia brecava o ímpeto hermano, do Mizuno Run Talks, a série de conversas sobre provas emblemáticas de corrida que a marca japonesa promove em Sampa e no…

A arte da corrida, por Ivaldo Bertazzo

Reeducação do movimento. É assim que costuma ser definido o trabalho do coreógrafo e dançarino  Ivaldo Bertazzo.  Mas na realidade Ivaldo é bem mais do que isso e seu método também. Depois de anos suando a…

Me enfaixa que eu gosto

Você já deve ter visto as faixas coloridas na panturrilha ou no ombro de algum atleta profissional. É o Kinesiotaping, técnica japonesa muito utilizada para tratar dores e lesões tanto em quem pratica esporte como…

Anna Paula, mãe e editora com ajuda da corrida

Trabalhar com o que se gosta é bom, mas poder conciliar o trabalho, a família e até o namorado com um hobby é ainda melhor. A editora do portal O2porminuto, Anna Paula Lima, é uma dessas…