Como aproveitar melhor a esteira

TEM DIAS QUE É MELHOR NEM SAIR DE CASA, como Belo Horizonte e agora São Paulo vem mostrando sobejamente. Sair para correr numa chuva dessa, sem condições. Mas há gente que é muito fiel a…

Dicas de hidratação para o verão

A MAIS ESPERADA ESTAÇÃO DO ANO – é assim que os jornalistas falamos – começa oficialmente depois de amanhã, logo depois do almoço, quando acontece o solstício de verão, o dia mais longo do ano…

Correndo na chuva

A CLIMATEMPO prevê 15mm de chuva para hoje em São Paulo e 10mm para o Rio, mas só este estio da manhã já deve ter sido razão suficiente para todo mundo se jogar no cascalho como…

Na Night Run, o escuro é o de menos

Quando soube que a Night Run de São Paulo ia acontecer no Sambódromo, confesso que soltei um muxoxo. Já não basta o Autódromo… qual é o problema com a USP, o Jóquei, tão tradicional, tão…