A dieta Ravenna
por Paulo VieiraNão, eu não a adotei. Acho que ainda não preciso. Na verdade, penso que preciso fazer uma dieta de engorda, por ter deficiências inclusive de carboidrato, apesar do 12 grãos com manteiga que eu como…
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O repórter Rodolfo Lucena fala sobre seu novo blog de corrida
por Julia ZanolliRodolfo Lucena é um nobre representante do jornalismo das antigas. Repórter da Folha e editor do blog MaisCorrida, também escreve uma coluna mensal na revista O2. Decidiu fazer limonada desse limão azedo que é o passar do…
Longão, a história por trás
por Paulo VieiraFaustão era bem mais engraçado no pobre “Perdidos na Noite” do que na Globo. Adnet, mesma coisa na MTV. Há outros exemplos. A Globo é uma TV tremendamente careta e conservadora, no que talvez apenas…
Para onde vai a gordura quando você emagrece?
por Julia ZanolliA maioria das pessoas pensa que depois de fechar a boca e suar a camisa a gordura é convertida em calor ou energia. Mas segundo um estudo publicado no British Medical Journal, a resposta correta…
A corrida da Netshoes
por Paulo VieiraTudo conspirava contra. Sono de menos, dor na coxa esquerda por conta do fartlek desastrado e os 40K de corrida acumulados de véspera na Estrada dos Romeiros e no aquecimento “long-john” sob a chuva no Villa-Lobos. Mas compromisso é…
A escapada do sedentário
por Paulo VieiraApesar de ter repercutido aqui na sexta–feira a pesquisa dinamarquesa que equipara o corredor casca grossa – casca média, talvez – ao sedentário em termos de risco de vida, não me deixei impressionar com a…
Correr muito mata?
por Paulo VieiraDois amigos foram lépidos para enviar a notícia. Ricardo Lombardi, o alfarrabista, o homem que matou a cobra e mostrou o pau – entenda-se por cobra a maratona de Amsterdã de 2014 –, leu na Time,…
Quem frequenta o Minhocão
por Paulo VieiraEles não estão muito preocupados se o negócio vai ser derrubado, se vai virar parque suspenso ou se nada vai mudar. Querem aproveitar, é o que parece, o aqui e agora. Mas o destino do…
Abrir mão da carne pode ser a maneira mais eficiente de perder peso
por Julia ZanolliTem quem diga que o vegetarianismo é a solução para a crise da água. Outros afirmam que é impossível ser saudável sem comer nenhum tipo de carne. Mas um estudo publicado no periódico científico Nutrition…
Dispositivo feito com impressora 3D evita torções no tornozelo
por Julia ZanolliA boa e velha tornozeleira está com os dias contados. É o que promete o fabricante do EXO-L, um equipamento feito com impressora 3D para oferecer mais estabilidade às articulações. Ele é totalmente personalizado de acordo…
