Qual é seu maior medo quando chega o dia daquela prova para a qual você está treinando faz tempo? Perder a hora, esquecer o chip, ter dor de barriga, câimbra? As definições de pesadelo foram…
Sudeste: morra, mas morra muito, de inveja. Pela segunda vez, o JQC reuniu os jornalistas de Maceió, a capital do sol, e fez o treino de corrida que já entrou para o calendário pagão da…
E lá vamos nós traveis. Domingo que vem, 27 de setembro, 10 da manhã, o JQC vai ao Ibirapuera participar do evento Move Brasil, do Sesc. O parque vira por um fim de semana um campo…
O terremoto mais impressionante que vivi foi em Orlando, Flórida, no complexo da Disney – ou, quiçá, no da Universal. Culminava com queda de energia, inundação, talvez até com incêndio num comboio, se já não…
Com pouca grana e muita criatividade é possível deixar seus treinos mais divertidos e leves. Este post é livremente inspirado na lista 25 Crazy Clever Hacks That Actually Make Running Awesome. Confira as dicas: 1. Pare de…
Se tem uma coisa que dá gastura em corredor é cadarço. Esse simples acessório presente em (quase) todos os tênis pode virar uma dor de cabeça e tanto. Cadarço curto, comprido, solto, com nós impossíveis…
?; ou, quem sabe, este: ! Sim, o segundo é melhor. Eu nunca pensei realmente em ter uma tatuagem, mas, nas vezes que considerei o assunto com um pouquinho mais de seriedade, os sinais que…
O médico proibiu que eu lesse os jornais e visse o Datena todos os dias. Que eu mantivesse apenas um desses vícios, e com parcimônia. Fiquei com os matutinos, que me divertem mais. Como não…
Fisiologista do exercício formado pela Unifesp, ex-atleta olímpico, sócio da clínica NutriAtivo, em São Paulo, Paulo Correia ajuda gente de alta, média e baixa performance em qualquer setor da vida a viver melhor com suas…
Em vez do tradicional fundo branco, o cartão de visitas de Wanderlei Oliveira é uma versão reduzida da foto de capa da edição da Runner’s World de janeiro deste ano, que ele estrelou. Sobrepostos à sua figura…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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