PODE SER QUE VOCÊ AINDA NÃO TENHA sido apresentado ao kombucha. Mas vai. Então façamos logo as apresentações. Leitores deste pasquim, kombucha. Kombucha, leitores deste pasquim. Quem me falou da bebida foi o Tiago, o…
PARÇA DESDE CRIANCINHA DESTE PASQUIM, o ultramaratonista Carlos Dias já participou das provas do circuito 4 Deserts, em que é preciso cruzar 250K dos desertos do Atacama (Chile), da Namíbia (costa ocidental da África), de Xinjiang…
QUAL A DOSAGEM SEGURA DE CAFÉ POR DIA? Segundo o onipresente médico, maratonista e escritor Drauzio Varella, cujo site é coisa finíssima, cinco xícaras – com viés de alta – é boa quantidade. Em artigo…
DRAUZIO VARELLA PONTIFICOU em sua coluna sábado passado na Folha de S.Paulo sobre as modas da nutrição. Um parágrafo: Inventamos teorias mirabolantes que a internet divulga com tal velocidade que se transformam em ideologias com…
RICARDO HENRIQUE, O MARATONISTA desencanado, apareceu sem mais aquela no meu e-mail – sim, sou old fashioned – e perpetrou as mal-traçadas de hoje. O bróder teve uma puta ideia, ideia escusado dizer que jamais…
EM TEMPOS DE DESEMPREGO, reforma trabalhista neles. Em tempos de déficit fiscal, reforma previdenciária, claro, mas desde que preservemos os privilégios das categorias de praxe. Eliminar estabilidade perpétua e incorporações abusivas – triênios, quadriênios, auxílios-moradia…
DANIEL KRUTMAN, nosso setorista de marketing e negócios da corrida, fala hoje do mercado de corridas com renda revertida para instituições de caridade. ******************** NO MUNDO TODO, AS CORRIDAS de caridade tiveram quedas relevante na captação…
ESTÁ LONGE DE SER A QUESTÃO DO UNO E DO MÚLTIPLO, do mundo das ideias x a coisa em si. Na corrida, discutir se é melhor treinar volume (mais quilometragem de cascalho) versus esforço/variação de…
PASSOS DIAS AGUIAR é o nome do velho taxista, arcadas dentárias amareladas pelo hábito rotineiro de mascar fumo e de tomar café coado excessivamente doce. Nos poucos momentos em que não se dedica à atividade mecânica…
VANESSA FERNANDES esteve anteontem em nossos pixels e hoje volta para fechar este invernico do JQC dedicado a filmes e documentários sobre corrida. A dica de hoje é No Easy Mile, documentário sobre a trajetória…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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