A brincadeira começou com um vídeo gravado em Londres que mostra um jovem disputando corrida com o metrô. É quase uma prova com obstáculos, em que é preciso percorrer 380 metros entre uma estação e…
Acabou aquela velha desculpa de que beber vinho faz bem para o coração. Menos para os corredores e demais praticantes de atividade física. A pesquisa In Vino Veritas, conduzida pelo cardiologista tcheco Milos Taborsky mostrou…
Não sei se os colegas de profissão já passaram por isso, mas neste caso o repórter veio antes da pauta. Marcio Caparica é um sujeito brilhante, criativo, ponta firme e… sem pudores. Ciclista militante, é…
A corrida é uma excelente aliada no combate à depressão: enche o cérebro de endorfinas e pode ser um importante complemento para o tratamento da doença.Mas pode ser também uma ótima forma de prevenção. É…
Toda vez que vou viajar para fora meu pai me pede muamba. E é sempre a mesma coisa: um tênis novo. “Escolhe algum lá, você entende disso“, ele diz. Sempre trago Asics Gel Kayano, ele…
Este livro não tem formula mágica para emagrecer, não proíbe você de comer açúcar, carboidrato nem gordura e não promete quilos a menos num piscar de olhos. E justamente por isso é tão bom. O…
Que bom que já dá de novo para acordar antes do dia amanhecer: o horário de verão chegou em boa parte do país. Agora já dá para correr sem derreter no segundo quilômetro. E nesse…
Se você se sente uma vítima do seu DNA e não se conforma em não conseguir correr tão rápido quanto gostaria, fique tranquilo: os militares americanos estão dando um jeitinho. Não, não é preciso entrar no…
Enquanto ônibus, carros e bikes se engalfinham por um quinhão de asfalto, os corredores têm de se virar para encontrar um espacinho para chamar de seu nessa bagunça chamada cidade. Quem tem praias e parques…
Lá pela metade do treino, quando o suor já começou a escorrer, e a perna, a pesar, sempre me vem essa imagem: a linha de chegada de uma maratona.De cabeça erguida, eu dou aquele sprint…