Hoje eu iria publicar um texto sobre alimentos que ajudam a ter um melhor desempenho no treino, que te dão disposição, fortalecem o sistema imunológico… Mas decidi escrever justamente sobre aquelas outras “comidas”, que te…
Não sei nem por onde começar. A emoção foi grande e tive que conter o choro, que só não aconteceu porque meu namorado estava comigo e me deixou tão feliz, por visivelmente estar orgulhoso, que…
Enquanto eu escrevo este texto, devo queimar de 20 a 40 calorias, que passariam imperceptíveis, caso eu não estivesse pensando sobre esse assunto e em todas as calorias que gastamos diariamente “sem perceber”. Desde 2008,…
Se tem uma cidade com roteiro pronto para uma primeira visita, é Nova York, a combinação Estátua da Liberdade + Rockefeller Center + Central Park + Times Square é imbatível para quem quer conhecer os…
Nos já falamos sobre trilha sonora para corrida, aplicativos que ajudam no seu treino, porém, há quem goste de fazer atividades físicas prestando atenção em outra coisa, seja no programa da TV em frente a…
Foi só na Nova Zelândia, mais especificamente em Christchurch, que me dei conta da primavera. A cidade, que com pouco mais de 370 mil habitantes é a terceira maior do país, é conhecida por seus…
Lembro exatamente quais eram os meus objetivos quando procurei a médica esportiva: correr 10K até o fim do ano e aguentar os trekkings da viagem na Nova Zelândia. Sinceramente, achei que o primeiro desafio seria…
Trabalhar com o que se gosta é bom, mas poder conciliar o trabalho, a família e até o namorado com um hobby é ainda melhor. A editora do portal O2porminuto, Anna Paula Lima, é uma dessas…
Sim, o título é direto e descreve exatamente sobre o que será esse texto: uma tentativa de sequestro. Eu não pretendia escrever muito durante as férias, porém, a história que contarei a seguir é tão…
Faltam pouco mais de dois meses para o Ano Novo, e isso quer dizer que já passou da hora de você definir onde vai pular as sete ondinhas, ver os fogos, beijar a pessoa amada…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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