Receita de treino intervalado

ISSO JÁ DEVE TER SIDO MAIS COMUM, dado que já foi mais comum neste país publicar revistas, edições especiais, edições “one shot” (que não tem continuidade). Já foi mais comum, eu dizia, publicar seções de…

Argumentos para evangelizadores da corrida – parte 2

(Continuação do post abaixo) ARGUMENTOS PARA EVANGELIZADORES DA CORRIDA – PARTE 1 Ontem publicamos cinco argumentos para ajudá-lo a amolecer a resistência de seu amigo/parceiro/companheiro a correr. Seguem mais alguns. Quero fazer alguma coisa pesada, para cansar.…

Paulo Vieira e Julia Zanolli, Jornalistas que Correm

Quer fazer um programa hoje à noite?

Quem sabe faz ao vivo, diz o bordão popularizado pelo Faustão. Como eu não sei direito nem em estúdio, vai ser fácil não fazer direito ao vivo. Eu, Paulo Vieira, e Julia Zanolli, o JQC…