No coração da selva

SE EU FICASSE NOVAMENTE 58 DIAS parado, como já aconteceu no tenebroso inverno de 2014, não deixaria para fazer minha rentrée no cascalho em Manaus. Pois é aqui na capital amazonense, cidade estabelecida neste improvável Brasil interior, um…

5 dicas para se proteger do Aedes durante o treino

Não se exaspere, querido leitor, se por vezes a luta contra o inseto mais odiado do Brasil parecer inglória. Ela é. Entre infinitas marcas de repelente, treinos, suor, dengue, zika, notícias alarmantes… é preciso se proteger contra…