Cosa nostra

Wanderlei Oliveira é um dos pioneiros da corrida de rua no Brasil, sócio-fundador da Corpore, educador físico formado pela Fefisa, treinador de atletismo com passagens pelos clubes Sporting, de Portugal, e Pinheiros, de São Paulo,…

Overtraining

Em uma de suas recentes colunas digitais, o juiz Iberê Dias, nosso amigo velocista, diz que sucumbiu  ao overtraining e precisou desacelerar. Ele afirma não se lembrar de ter feito treinos tão lentos e com frequência…

Winerun

Eu tinha duas desculpas, duas boas desculpas, para nem querer saber de ouvir falar de corrida, cascalho ou coisa que o valha nestes dias. O frio de 5 graus, bem dizer, não era assim o…