8 motivos que comprovam que a corrida é o pior exercício que existe
por Julia ZanolliNo JQC a gente não é muito adepto dessa coisa imperativa que reina na mídia fitness em geral. Aqui ninguém TEM QUE fazer nada. Quer correr? Então comece do começo: gostando de correr. Vai treinar sem planilha nem…