A hora da vitamina C

O INVERNO trouxe um frio de que só os mais velhos se lembravam no Sudeste, mas trouxe também um convidado indesejado: a baixa umidade do ar.  A nutricionista Livia Hasegawa, titular aqui do JQC, sugere estratégias…

Não vai ter (corrida na) Copa

O escrete está concentrado há dez dias em Teresópolis e a mobilização para a Copa 2014 – processa eu, Fifa – está digna da Macabíada. Os carros nas ruas de São Paulo não carregam bandeirinhas…

Razões para correr no inverno

Hoje, depois de uma semana de tempo fechado e temperaturas congelantes, o sol decidiu brilhar em São Paulo, mas antes de abrir a janela pra ele entrar, fiquei rolando na cama e pensando em razões…