Uma cartilha para começar a correr

A edição norte-americana da revista Runners World fez uma interessante cartilha para quem quer começar a correr. O verão começou esta semana no Hemisfério Norte, e esses tempos de exposição solar convidam ainda mais o…

Missões dadas, missões cumpridas

Dois jornalistas, dois desafios muito diferentes. Duas vivências em corrida completamente distintas. O Arthur Gama, da TV Pajuçara, de Alagoas, que nunca havia corrido na vida, passou um mês se preparando na orla de Maceió para…